Wątek: Ile musze poświecić, aby osiągnąć swój cel?!

ja dzisiaj wskoczyłam na wage waże sie co wtorek ale mam dostać @ w ten dzionek dlatego zważe się po @

miłęgo dzionkaa

ojejjjj...
byłam dziś na siłowni
i czuje się naprawde FANTASTYCZNIE! trener przemiły a ta wszechobecna obecność facetów motywuje i to cholernie! ach. mówie Wam siłownia to świetna sprawa. jeżeli tylko możecie to polecam. i chociaż jestem strasznie zmęczona, i jutro pewnie będe miała problemy ze wstaniem z łóżka spaliłam dziś mnóstwo kalorii i czuje się naprawde SUPER

a dziś:
-jogurt z płatkami 215
-bułka z serkiem topionym i keczupem 310
-czekolada 140
-corny 120
-cukierek 20
-jabłko 50
-pierogi 395
-nesquik 105
-bułka 230
razem ok. 1590

i jestem tak zmęczona że pije herbatke, myje się i ide spac :-*
pa :-*

gratuluje , superr dodatkowa motywacja Ci afceci :P

miłych snów :*

No super super

ale ja jestem zdolne dziecko
po wczorajszej siłowni -mimo że wycisk był niezły- nie boli mnie NIC oprócz tyłka
ani ręce ani nogi ani brzuch jedynie tyłek i nie wiem jak ja wysiedze 7 godzin w szkole! a po szkole jedziemy z dziewczynkami do McDonalda (raczej nic nie zjem ale zobaczymy), do koleżanki która jest chora, na koncert muzyki alternatywnej (cały dochód na rzecz Wielkiej Orkiestry Świąteznej Pomocy) i jeszcze do filharmonii (muzyka lat 60' i 70') i kurde jeżeli dojade do domu na 22 to będzie sukces buziaki :-* postaram się wpaść jeszcze dziś ale nie wiem czy dam rade...

dzionek ślicznie się zapowiada miłej zabawy

Rzeczywiście dzień zapowiada się super. Tylko pozazdrościć. Udanego dietkowania, nie daj się fast foodom

już jestem
jednak nie poszłam do filharmonii nie zdąrzyłyśmy. i jestem z siebie strasznie dumna. bo w McDonaldzie wypiłam tylko gorącą czekoladę, nie zjadłam pączka którego przyniosła mi Anett (ma sieć piekarni wiec zawsze przynosi nam jakieś pyszności) a jak siedziałyśmy u Pauli i jej mama wniosła "basie" to chociaż myślałam że mnie skręci nie ruszyłam ani kęsa wypiłam tylko herbatke z cukrem i cytrynką
więc dziś:
-jogurt 300
-nestle frutina 200
-chocapic 105
-jabłko 50
-bułka z szynką 215
-pierogi ruskie 475
-gorąca czekolada 85
-herbatka z cukrem 40
-mandarynka 20
razem ok. 1490
więc plus dla mnie. a jutro się waże i kurcze tak bardzo chciałabym 69

dzisiaj super trzymam kciuki za jutro :*