Wątek: Ile musze poświecić, aby osiągnąć swój cel?!

69


uffff


a teraz ide jeść śniadanko i na siłownie

gratuluje Kochana :*

No super GRATULUJĘ

ja dzisiaj idzie

dobrze
byłam na siłowni i biegałam sobie na bierzni
STRASZNIE TO LUBIE

dziś zjadłam:
-serek danio 185
-nestle frutina 100
-jajko na twardo 80
-nesquik 105
-chrupki kukurydziane 190
-herbatka nesti 150
-trzy herbaty z cukrem 240
-dwie kromki chleba 250
-pstrąg smażony ok.300
razem: ok. 1600

a powiem wam że od 3 dni jem chrom plus (wzbogacony o Niacynę,Jod i Glukomannan) i to naprawde działa!
a jutro na 9 idę na saune pierwszy raz w życiu

super, bosko , pieknie, idealnie oby tak dalej Kochana :*

dzięki
radze sobie coraz lepiej...mam nadzieje że wytrwam tak do końca chociaż myśle że tak bo ja to naprawdę zaczynam lubić to bieganie, aerobik, basen a i nawet ograniczenie słodyczy nie sprawia mi jakiegoś specjalnego problemu no i z dnia na dzień czuje się szczuplejsza=szczęśliwsza

To zupełnie inaczej się czujesz niż ja. Ja się czuję strasznie wielka I jakbym nic nie schudła w tym tygodniu Zobaczymy w poniedziałek

ja na początku też czułam się wielka. strasznie straszliwie.
ale u mnie to zaraz po brzuszku widac czy schudłam- a ten wyaźnie zamalał-a po za tym duzo dają mi ćwiczenia. mówie Ci Rose zacznij cwiczyc-mimo ze czujesz sie padnieta to daje STRASZNEGO POWERA. zresztą Sunny pewnie potwierdzi

sunny potwierdza ale sama narazie ogranicza bo ma chorą nóżke

miłęgo dzionka :*