Wątek: kiedyś wreszcie trzeba

Kawałek pizzy i 2 gałki lodów to nie tragedia, w rozsądnych ilościach to jest dla ludzi, więc słoneczko się nie załamuj, i ładnie nam codziennie dopijaj do 1000Buziaki

Dziękuje Macy za wsparcie :*

no niby nie tragedia, ale na wadze 0,5 kg więcej to niby też nie tragedia ale nieubłaganie zaczynają się święta i co tu zrobić żeby wytrwać

dzisiaj w sumie nastawienie dobre ;] na śniadanko grahamka z serkiem light i pomidorkiem ..dzisiaj będzie mniej kalorii zeby z wczotaj i przedwczoraj wyrównać ;]

buziaki ;*

miłego dzionka i trzymam kciuki za dietke moja jakos nie idzie

Będzie dobrze Zobaczysz przetrwasz ten czas

Jesteśmy z Tobą i na pewno się uda


Trzymam kciuki i pozdrawiam

Wiecie co Kochane ..ide śladami większości ..teraz ta "ostra" dieta najmniejszego sensu nie ma ;] nie pali sie nigdzie żebym już musiała scudnąć ! (chociaz miło by było ) więc do nowego roku postaram sie jak moge żeby sie nie objadać, nie jeść wieczorem i nie jeść słodyczy ..dobrze byłoby nie przytyć wogóle a do prawdziwego odchudzania sobie wróce po sylwku ;D

a dzisiaj jako tako poszło ;] tylko przed chwilą wypiłam kawe z połowa szklanki mleka i dwiema łyzeczkami cukru upssss ;] ale 1000 nie przekroczony ;]

dobranoc ;*

A ja próbuję ostro walczyć do Sylwestra

Dobranoc :*

ja też ostro zacznynam w nowy rok

wszystkiego najlepszego Kochana spełnienia marzeń:* bez wierszy ale prosto z serduszka :*

Hey

No to powodzenia Ci życze

Ja postanowiłam przez okres świąteczny również stosować tak jak przedtem diete teraz niezaprzepaszcze tego

Witam Cie :*

Zycze Ci powodzenia w dazeniu do wymarzonej sylwetki
Ja osobiscie przez swieta bede dietkowac i oczywiscie w zadnym wypadku nie przekrocze punktu krytycznego 1200kcal .
W sylwestra co prawda sie nigdzie nie wybieram ale za to w styczniu mam STUDNIOWKE, a to dopiero bedzie wydarzenie i jakos musze na niej wygladac, chociaz przyzwoicie
A wiec zycze Ci wytrwalosci i silnej woli :> Buziaki

Gdy pierwsza gwiazdka na niebie zabłyśnie
niech Cię aniołek ode mnie uściśnie
i przekaże serdeczne życzenia
z okazji Świąt Bożego Narodzenia
Bo każdy z nas ma na tyle dużą dłoń,
że może z niej uczynić Betlejem
Każdy z nas ma na tyle ciepłe serce,
że może przyjąć nowo narodzoną miłość...
do tego wystarczy tylko wiara, nadzieja
a miłość przyjdzie sama...

Radosnych Świąt!!