Wątek: dieta, tak po prostu :)

i będzie po Corisc przepadnie i nigdy do nas już nie wroci na forum! ah!!!!!
straszna trahedia!!!

nic nie wie wiec lepiej strzezcie mojej tajemnicy
co do diety to w sumie mialam dietowac ale jakos dzis mi nie wyszlo... (pierogi ruskie + ciasto)
ale jutro juz na pewno. nie ma ze boli. staram sie
od jutra tez juz wprowadzam w zycie moj plan na wakacje. tzn zarabiam mnooostwo kasy, chudne pieknie i duzo sie ruszam i na zagle potem jade gdzie generalnie imprezuje i sie swietnie bawie 2 tyg a pozniej znow zarabianie i chudniecie ;D

hehehe, niezly plan

milego weekendu, kruszynko!

Zamieszczone przez corsicangirl

od jutra tez juz wprowadzam w zycie moj plan na wakacje. tzn zarabiam mnooostwo kasy, chudne pieknie i duzo sie ruszam i na zagle potem jade gdzie generalnie imprezuje i sie swietnie bawie 2 tyg a pozniej znow zarabianie i chudniecie ;D

Plan idealny

Miłej i skutecznej realizacji zatem życzę

najwazniejsze wlasnie to miec plan!
buzioleee,
milej soboty

i jeszcze dwa punkty do mojego planu :P
uczyc sie do poprawki
opalac sie


dzis jakos nie moglam wstac z lozka. i tak lezalam i lezalam. i snilo mi sie ze w ciazy jestem. musze szybko schudnac bo kiepskie takie sny :P
jak wstalam to poszlam zrobic rozgrzewke do ogrodu. jakies krotkie bieganie, pajacyki, sklony. no i w sumie opuscila mnie wena po 10 minutach. blagam o jakies pomysly

"turbo jam". Moj nowy wynalazaek. Bardzo wciaga...tylko troche mnie miesnie PLECOw bola

z czego poprawka?

ja słyszałam ze jak śnisz o tym, że jestes w ciązy to...
... to przynosci szczęscie

ja proponuie minimum raz dziennie streching
co Ty na to?????
wtedy nogi sa szzuplejsze, tak sie 'wyciagaja'


a turbo jam?! co to takiego?!

Tag poprawke mam z polskich systemow politycznych. niestety nie wiedzialam jakie zmiany zaszly w 2001 glupek ze mnie. umialam wszystko o prlu a tego co sie teraz dzieje ani troche

tez nie wiem co to turbo jam

Jenny w jaki sposob szczescie przynosi? ze znajde meza?

stretching? a jak to sie robi?

postanowilam, ze bede w koncu na tej bidnej skakance co ja chyba pol roku temu kupilam poskakac. no i to tez wlacze do codziennych cwiczen
tylko na razie w ogole nie mam kondycji, a jeszcze tak goraco jest :P:P ale to sie zmieni i jutro chce isc na basen

ooo, widzisz na basenik to jest mysl!
good idea

a streching - ze rozciagasz miesnie po ok30sek i najwiecej wydechu wtedy miesnie sie rozciagaja, dotleniają

nie wiem czy męża :P ale przynosci taki sen szczescie :P
interpretuj jak chcesz :P hehe a chcesz mężulka ?????