Wątek: Walka z kilogramami-tym razem wygram!

cześć renatko!!!!
co do tego zielonego groszku, to uważam, że spokojnie można go jeść, przecież wskazane są wszystkie strączkowe i wszystkie warzywa zielone / a groszek i strączkowy i zielony / no ja w I fazie zjadłam łącznie 2 puszki groszku i chyba mi nie zaszkodziło, bo przez te 2 tyg. schudłam prawie 5 kg. mam 1 pytanie : otórz czy można jeść śledzie????? czy zaliczamy to normalnie do ryb????
renatko a co do dzieci to wszyscy chcielibysmy jeszcze jedno, ale ja narazie o tym nie myślę, bo już teraz mam mało czasu dla siebie, brakuje mi tego pomomo, że lubię tą ,,robote,,. w moim przypadku reakcja ludzi na 3 dzieci jest miła i co niektórzy mi zazdroszczą nawet . a gdyby reakcje były negatywne, to współczuję ludziom, którzy to żle odbierają. decyzja o dzieciach należy do rodziców i nikt nie powinien tego komentować żle i powinnyśmy dostać medal za nadrabianie niżu demograficznego ha ha ha
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dietka narazie idzie dobrze.
Na śniadanie była jajecznica,
na II śniadanie 2 plasterki żółtego sera light,
Na obiad Kawałek piersi kurczaka duszonej w przecieże pomidorowym z natką pietruszki ,
na podwieczorek serek homogenizowany
a na kolację wczorajszy bigos.

Nie wiem Moniko może masz rację.A co do dzieci to zgadzam się z Tobą.

renatko jak Ty masz tego mało w jadłospisie???
ja przed świętami w I fazie jadłam duuużżoooo , ale najważniejsze, że schudłam tyle ile trzeba

Ja też nie jem mało Moniczko.Ale wczoraj wieczorem to trochę mi się chciało jeść.Ale nie miałam serka a bigosu jakoś nie chciałam a lodówka była jakaś pusta.

Tak się zastanawiałam nad tymi stronami co podałaś i tam pisze że maślankę można.Ale taką normalną czy owocową.Jeszcze nigdy maślanki nie piłam ale słyszałam że owocowa jest dobra.

ja kiedys jadlam maslanke truskawkowa i nawet dobra

Ale jadłaś tak sobie czy byłaś może na SB?

Renat1111 nie można maślanki owocowej w 1 fazie, niestety tylko zwykłą bez dodatków ale ona już tak nie smakuje.

Monika1261 ja jadłam śledzie w 1 fazie i też chudłam, jem również ryby w puszce w sosie pomidorowym, musisz spróbowac bo każdy organizm inaczej reaguje na jedzonko.

A moje menu znowu uległo zmianie, chyba nie dane mi jest bigosu z cukini gotować
Ale raporcik to wieczorem dopiero złożę

Chciałabym zacząć tą diete z wami ale nie moge, bo bym miała kilka wpadek w sobote
Bede u was podpatrywac co nieco

Dzięki Cytrynko za informacje o maślance.
Ja śledzi nie lubię one dla mnie po prostu"śmierdzą".Przepraszam jeśli kogoś uraziłam.

Na rowerku godzinę przejechałam.Teraz w godzine codziennie przejeżdżam 40km,tracę 600kcal.

Codziennie jeżdżę na rowerku i to co jem chyba musi dać rezultaty.Z niecierpliwością czekam na wagę.Obawiam się tylko że ta którą teraz mam źle pokazuje i na elektronicznej pokaże że mam więcej do zrzucenia.

Masz rację Agapinko.Jak wiesz że byś miała wpadki to lepiej poczekać trochę.Ale czekam aż dołączysz.