Wątek: żarówka chudnie. a ty? "chcesz być laską?";)

Rozumiem zażeranie stresu, też to mam (miałam?). I uczenie się na ostatnią chwilę, choć to jeszcze nie kolokwia - mimo wszystko nockę potrafię przesiedzieć nad wieżami z książek i kopczykami notatek wszelakich. W takich momentach czekolada, prażynki, chleb, kilogramy owoców, wszystko, co się napatoczy.

Teraz uznałam, że nie warto, po prostu. I będę ćwiczyć na rozluźnienie. A jeśli już jeść na stres, to niskokaloryczne jako produkt zastępczy.

Woda szybko zleci.

A mi tyłek, rzecz jasna, ani nie zmalał, ani nie urósł. Woda na swoim miejscu. Ale daję dalej, bo przecież musi się udać, skoro przestrzegam diety, prawda?

I tobie też życzę samozaparcia, dużego.

Oż, jak ja nie cierpie moich napadów :/ Mam tak raz na 2 tygodnie. Jak aż do mi sie robi niedobrze. Poprostu wrzucam w siebie wszystko co mam pod ręką, jak do śmietnika.
A na drugi dzień bóle brzucha, głowy... Zawsze na drugi dzień troche sie przygładzam, żeby sobie jakośzrekompensować. I wtedy to okropne uczucie głodu i przejdzenia równocześnie.
No i po co mi to?

Witam,

wpadam,odwiedzam, wiesz co w sumie to tak nie do tematu napisze ale... uśmiałam się jak zobaczyłam zdjęcie... znaczy znaczek pod twoja ksywka ten chłopek z odcieta głowa ... hahahah naprawde sama nie wiem w sumie co mnie tak rozbawiło widac dzisiaj mam lepszy dzien
no to będziesz kolejna osoba która będe odwiedzała

Zapraszam równiez do siebie i pozdrawiam cieplutko :*

KOP KOP KOP!!!!!!

a tłusty to sama sobie sprawiłaś :P:P:P:P

jak tam kolos?

ja chyba zaliczyłam - jutro sie okaże :] chciaż grzebanie w trupku to mi średnio poszło ... :/

no to od dzisiaj sie bierzemy za siebie!!!!

pisz co tam sie dzieje!!!

buźka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!

wczoraj było jakieś 2200kcal, dzisiaj wracam do diety i... nie zważyłam się rano :P nie zamierzam tego robić, aż do Wigilii. nie będzie upragnionego 66, ale sama sobie na to zapracowałam. prze ostatnie 2 dni nie ćwiczyłam, a nawet nie wcierałam ujędrniającego balsamu! buuu... nie dobrze. ale wiecie co? jakoś lżej się czuję bez tego celu "na wyrost". póki co nie planuję, jak będę jeść i ile ćwiczyć. zobaczymy jak mi dzisiaj pójdzie .

dziękuję dziewczyny, że we mnie wierzycie:*:*
jak tylko wrócę z zajęć, to Was poodwiedzam, teraz biegnę na autobus
a z kolosa to będzie chyba 4

jakoś lżej się czuję bez tego celu "na wyrost".

Ja jak zawale zawsze sobie mówie "Spokojnie, mamy czas! Jak nie teraz, to później, ale schudnę! I już!". Pomaga.

I gratuluje powstrzymania się od ważenia! Ja wskakuje na wagę w sobote, czekam na nią jak na przyjście św. Mikołaja normalnie

A ja wskoczyłam, aby mile się zaskoczyć.

zarowka, nie poddajesz się, ja też miałam wyskok. ;)

Edit, 23 grudnia:
Pusto, głucho, gdzieś ty?

Odezwij się ... poświeć bo ciemno