przemyslalam sobie kilka rzeczy i zdecydowalam ze nie chce schudnac do 52 kg, 54 bedzie waga idealna do mojego wzrostu, nie chce stawiac sobie celow nie mozliwych do zrealizowania,a wiec walczymy o 54 kg a narazie o 60 kg
mam do schudnieaa 10 kg - mysle ze cale wakacje do pazdziernika, to rozsadny okres do zrealizowania, mam caly lipiec, sierpien i wrzesien, 3 miesiace - w tym czasie uda mi sie to osiagnac, oczywiscie przy diecie i wysilku fizycznym. uda sie!!