missurwis Slonce hehe razem zaczelysmy w tymsamym dniu a6w i w tym samym dniu skonczymy Mam nadzieje ze dotrwamy do konca ! 3mam kciuki za Ciebie!




kan Wiesz rok temu jak sie odchudzalam tez chcialam miec efekty juz , w tej chwili.
I to byl moj wielki blad. Jadlam zdecydowanie za malo, stracilam miesiaczke na dlugi czas, spadlam z wagi 64 do 53 w niespelna miesiac! A jojo nastapilo bardzo szybko.
I postanowilam podejsc do diety w sposob racjonalny, zeby sie nie rozczarowac.
Powoli lecz do skutku. Pozdrawiam Cie serdecznie :*

Juz jestem po cwiczonkach Drugi dzien a6w zaliczony. Nie bylo zle, ale od wczorajszych cwiczen mam zdeka zakwasy na brzusiu hihi
3majcie sie dziewczynki cieplutko i przesylam buziaki dla kazdej z Was !:***