Wątek: Odchudzanie po za granicami POLSKI

Co tam slychac Mikamaly? jak dietka ? ja tu widze, ze u Ciebie watek tetni zyciem, nie to co u biednej Pinky hehehe wczoraj mialam potworna ochote na czekoladke orzechowa(moj Rafal sie nimi obiadal) ale sie nie dalam!!! pozdrawiam :*

Ok laski dzisiaj daje sobie kopa i biore sie za to cale odchudzanie.. konkretnej diety nie posiadam a to tylko dlatego ze wybradna jestem.. ale od dzis koniec z nutella slodyczami i gazowanym piciem..

A gdzie pracuje.. hmmm mozna na to powiedziec szpital bez operacji.. to jest takie miejsce gdzie po szpitalu ludzie przychodza do nas wyleczyc sie. Pracuje tam jako kelnerka wiec sie obiegam troche i mam gdzie podjadac.. ;/

Betii gratuluje zrezygnowania z nutelli Jestem pewna, ze wyjdzie Ci to na dobre... Juz sama rezygnacja-tak jak napisalas- ze slodyczy jedzonych tonami, gazowanego picia , pizzy i takich tam sprawia ze tracimy kilogramy. Po co sie glodzic Lepiej zmiejszyc porcje i wiecej sie ruszac! A na efekty nie trzeba bedzie dlugo czekac buziaki

Zgadzam sie z Pinky sama rezygnacja ze słodyczy i pizzy to juz mały sukces.
Dzis sie wazyłam (jak codzien) i rowne 59kg :P :P :P Ale nie to mnie cieszy tylko moje wymiary-staja sie mniejsze :P :P :P
Juz posprzatałam całe mieszkanie.Zaraz ide do sklepu po bagietki dla meza.Ja ich nie jem bo mam swoj chrupki chlebek ale maż musi cos wcinac :P

Przegiełam z kolacja No coz kazdemu sie zdarza
Podjadałam dzis czekolade i rogaliczki z czakolada Ale mi wstyd
Pusto tu dzisiaj

wiec dzisiaj diety.. rano jajka na miekko x3, pozniej byla salata z serem i szynka , szpinak z bialym serem w ciescie.. zero gazowanego sama woda i troche soku.. a pozniej kolega mnie na piwko zaprosil.. i to 3.. ;/ chcialam tego piwa, nareszcie sie wyluzowalam i nie myslalam o tym wszystkim..taki spokojny wieczor byl.. milo bylo.

Ale ale dziewczyny jakiego przystojniaka mam w pracy.. trzeba sie zakochac to latwiej mi bedzie bo w brzuszku motylki beda ;]

Beti co ty tu robisz tak pozno :P
Piszesz o przystojniczku mmmmmm to moze byc niezła mobilizacja do chudniecia

Cześć dziewczyny.
Długo się nie odzywałam.Przepraszam ale się załamałam.Zastanawiałam się czy nie rzucic tego odchudzania w cholerę.\2 tygodnie byłam na SB I fazie i praktycznie nic.Ale znowu zaczynam odchudzanie.Nie na SB.ale poprostu będe mniej żreć.
Wagę na strażniku mam nieaktualną jest trochę większa ale straznika nie zmieniam poczekam do poniedziałku i wtedy zrobię taką jaka pokaże waga.

Piszecie że za granicą Polacy do polaków są wrogo nastawieni.A w Polsce to niby inaczej?To samo.Zazdrość, zawiść i każdy patrzy jak komu zaszkodzić a sobie lepiej zrobić.Oczywiście są i normalni ludzie.Tak jest chyba wszędzie.

mikamaly nie tak pozno.. to byla godz 8;00 ale siedze w NY i jest roznica czasowa 6 godz.
Teraz jest po 9 wlasnie wstalam i mysle o sniadanku.. zero pomyslu a tym bardziej ochoty na cos do jedzenia.

A przystojniaczek... mm naprawde jest super.. ;]

Renat ja nie stosuje diet.Jem wszystko ale w małych ilosciach Staram sie nie przekraczac 1000kcal.Czasem jest wiecej ale sa efekty udało mi sie schudnac.
A co do polskiej natury to my chyba juz sie nie zmienimy.Mysle ze jestesmy tacy ponieaz w naszym kraju jest nedza ludzie nie maje pracy,pieniedzy i wykształcenia.

Beti w Stanach ludzie na pewno sa inni(chodzi mi o Amerykanow).Bardziej ufni,otwarci i szczerzy.A przede wszystkim usmiechnięci :P :P :P :P :P