Wątek: Odchudzanie po za granicami POLSKI

Mikamaly no ja tez duzo zdrowia zycze moze ktos chce rozpoczac Weidera??? I mam pytanie moze macie jakies fajne filmiki z cwiczeniami jak by ktos chcial wkleic bylabym wdzieczna Mikamalytrzymaj sie i szybko zdrowiej.

Dzis mi sie poprawiło,ale to nie koniec choroby Musze wybrac wszystkie antybiotyki do konca by uniknac komplikacji.Bo nie wyleczona grypa jest bardzo niebezpieczna
Jutro napisze wiecej.
Pozdrawiam

Mikamaly cieszę się że już czujesz się lepiej.
A co z innymi dziewczynami?Odezwijcie się.

Wczoraj wieczorem miałam chyba jakiś kryzys.Tak cały wieczór chodziło za mną jadzenie niedozwolone i słodycze.Już momentami myślałam po co mi to.Idę zjeść.Ale się nie dałam Mam nałóg palę więc chodziłam paliłam i piłam wodę.I pokonałam kryzys z czego bardzo się cieszę.

Mikamaly super ze wracasz do zdrowia, trzeba na nie uważać szczególnie jak się jest za granicą. Ja przed wyjazdem z moim synkiem odwiedziłam lekarzy, i przytachałam pół walizy lekarstw na podstawowe dolegliwości. ale na szczęście nie zostały jeszcze ruszone.

Tutaj za każdą wizytę się płaci 50€ chyba ze lekarz stwierdzi ze leczenie jest przewlekłe to już w tych pieniążkach jest leczenie. Wyrobiliśmy sobie Medical Card, ale wolałabym nie uzywać.

Mikamaly super ze wracasz do zdrowia, trzeba na nie uważać szczególnie jak się jest za granicą. Ja przed wyjazdem z moim synkiem odwiedziłam lekarzy, i przytachałam pół walizy lekarstw na podstawowe dolegliwości. ale na szczęście nie zostały jeszcze ruszone.

Tutaj za każdą wizytę się płaci 50€ chyba ze lekarz stwierdzi ze leczenie jest przewlekłe to już w tych pieniążkach jest leczenie. Wyrobiliśmy sobie Medical Card, ale wolałabym nie uzywać.

Cytrynko a co to jest ta Medical Card? ztego co słyszałam to najgorzej jest chorować za granicą.Że drogo.A cytrynka to potwierdziła.

Renat1111 my narzekamy w Polsce na służbę zdrowia, ale nie jest tak źle.
Medical card to jest taka karta którą się wyrabia, myśmy wyrobili sobie tutaj, która upoważnia cię do leczenia za granicą np. podczas wakacji, ale jak dokładnie ona działa to nie wiem, mój mąż zna lepiej angielski i on się tymi sprawami zajmuje, a ja nie wypytywała, bo wolałabym jej nigdy nie użyć.

Mikamaly a jak wygląda leczenie w Hiszpani, jestem ciekawa

Ja tez mam karte medyczna.Upowaznia mnie ona do korzystania z pomocy lekarza.Jestem zapisana w przychodni i mam recepty ze znizka.Tu leki sa refundowane przez panstwo.
Np.Insulina Lantus w Polsce (za paczke)=460zl , tu bez recepty -86euro, z racepta-4euro
Niezle co

Dzis bardzo mnie boli gardło,nie wiem co mam brac.Probowałam juz wszystkiego-sol z woda,syrop z cebuli,pastylki do ssania,syropy i nic mi pomaga.Znacie cos dobrago na bol gardła

Niestety nie pomoge ci w zwalczeniu bólu gardła ja zawsze biorę Strepsil o smaku miodu i cytryny i pomaga, a nie znam innych "babcinych sposobów

Jadłam dzis kiszona kapuste moze mi pomoze.Ma przeciez duzo wit.C