Wątek: Odchudzanie po za granicami POLSKI

Dzień dobry
Chciałam się przywitać i życzyć suksesów w dzisiejszym dniu

czesc Aniula, my tez zyczymy Ci wytrwalosci w dniu dzisiejszym i duzo usmiechu pozdrawiam cieplo :*

Witam nowych gosci :P
Betii z ta nutella to daj sobie luz bo nigdy nie schudniesz.
Pietrygowa o aktivi pisałam strone wczesniej.Mysle ze białko jest ci wskazane przy karmieniu a jogurt naturalny jest ok :P
Aniula tobie tez zyczymy miłego dnia :P i sukcesow
Pinky ja osobiscie nie lubie wody gazowanej(słyszałam nawet,ze nie chudnie sie po niej tak szybko jak po niegazowanej)

Mam ostatnio(od 2 dni)wielki apetyt.Głownie na słodycze i nawet wiem czym to jest spowodowne w piatek bede miała goscia(jak co miesiac ) posiedzi pare dni a ja przybiore na wadze.I tak jest zawsze
Staram sie nie ulegac zachcianka,ale nie zawsze sie udaje.
Zycze wszystkim miłego dnia :P :P :P

Nie bylo mnie tylko pół dnia, bo internet nie działał a tu tyle nowych osób zaglądnęło, bardzo fajnie

Pietrygowa myślę że mozesz całkiem śmiało jeść takie jogurty, bo zauważyłam że twoje dzieciatko ma już 11 miesiecy więc nie jest malutkie i na pewno nic mu sie nie stanie. Podziwiam za tak długie karmienie ja bardzo krótko karmiłam, poniewaz miałam bardzo mało pokarmu i mało treściwego i mój synuś ciagle był głodny i waga spadała zamiast rosnać. a podajesz jakąś inną zywność czy tylko mleko z piersi?

Ja wczoraj specjalnie drałowałam do polskiego sklepu (0,5 godz. w jedna stronę na piechotę)po kefir i nie było a do dalszego już mi się nie chcialo iść, moze w weekend pojade do Centum tam jest więcej sklepów to się zaopatrzę, bo już dawno nie pila. Ja najbardziej uwielbiam kefir z młodymi ziemniaczkami i koperkiem albo z miksowanymi truskawkami, oczywiscie swoiskimi, niestety w tym roku obejdę się smakiem bo do Polski jade dopiero na jesieni

Mikamaly tak jak wczesniej pisalam za duzo gazowanego nie mozna wiec sie zgadzam jesli chodzi o to chudniecie, niegazowana jest the best ;]

Cytrynko ja niestety tez sie obejde smakiem bo do polski wroce moze nawet na pcozatku sierpnia ;( a jadlas te anglieskie truskawy?? masakra przeciez one w ogole smaku nie maja, zjadlam jedna i od razu wyplulam i wiecej juz nie sprobowalam

ooooo Cytrynko kefirek,młode ziemniaczki i koperek to najleprze jedzonko na swiecie :P :P :P
Narobiłas mi smaka :P Jak byłam w Polsce to przez miesiac codziennie piłam kefir-0,5litra :P .A jak przyjechał moj maz to jadłam same ziemniaki z koperkiem i popijałam kefirem.To były smaczne czasy :P Tu niestety nie mam takich smakołykow.Ale jak tylo pojade do Polski to kupie sobie cały karton kefirow i bede ja piła i piła i piła :P :P :P :P :P

Pinky tu w Hiszpani mimo,ze jest słoneczko to truskawki powinny bys słodziutkie-ale nie sa Wygladaja jak zmutowane truskawy,sa wielkie a w srodku puste.Smak-jaki smak,sa pozbawione jakiegokolwiek smaku.Nawet ich zapach nie przypomina truskawek
Sa paskudne i ochydne.

Oj, truskawy pychota.
W Canadzie sa w sklepach okropne,a w tamtum roku znalazlam przez pszypadek farme gdzie maja super i sama se zbierasz.

Pinky87 tymi truskawkami to tylko można oko pocieszyć Kiedyś kupiłam ale nie jadlam tylko od razu zmiksowałam z jogurtem naturalnym i nawet dość dobre było

Dokladnie, zdadzam sie Cytrynko, i jesli sie nie obrazisz - podchwyce od Ciebie ten pomysl na koktajlik a jak tam odchudzanko dzisiaj? U mnie porazka, bo jak juz pisalam u siebie w pamietniku ze 1 -w ogole mi sie nie chce jesc 2 -zadowalam sie bardzo mala porcja i juz jestem pelna i dzisiaj zjadlam na lunch kanapke z tunczykiem i jablko i boje sie ze przytyje bo bylam nazarta choc nie rpzekroczylam 1500 kcal, co ja mowie do tej pory w ogole zjadlam 1130 kcal no i jeszcze kolacyjka z jakies 200 kcal i wsio, a tak sie nazarlam ze teraz zaluje, bo jadlam zeby jesc, z przyzwyczajenia ze zawsze mam lunch o 12 i jem kanapke i owoc ;( teraz zaluje