Wątek: I zaczynam od nowa...

Dziś jakoś się trzymałam. Pomimo tego, że mam dziś urodziny (28!!!), to nie skusiłam się ani na torcika ani na ciacho. Zjadłam bułeczkę ze słonecznikiem i żółtym serem, trochę sałatki jarzynowej i sałatkę owocową. Nie mam pojęcia ile mi się nazbierało kalorii...ale tak ogólnie jestem zadowolona. Zamierzam się zważyć w poniedziałek rano.

Jeszcze tydzień ferii i podobno od wtorku ma padać śnieg. Po co? Nie cierpię śniegu. Nie chcę go i już....


_____________________________

MAM 28 LAT I 169 CM WZROSTU

TU JESTEM:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68291&highlight=

Z Okazji Urodzin życzę Ci:
By się spełniły Twoje życzenia
By się ziściły Twoje marzenia
By uśmiech często gościł na Twej twarzy
Byś zdobyła w życiu, szczyt swoich marzeń
Wszystko co chciałabyś
By się zdarzyło
Wszystko czego pragniesz
By twoim było...

ja też nie cierpię śniegu i zimy - po co nam ...

Trzeba petycje gdzieś napisać....

sto laat,sto laat, niech zyje, zyje nam
nie umiem skladac zyczen, ale z calego serca zycze Ci wytrwalosci w walce z sama soba, spelnienia marzen , wiecznego usmiechu i dystansu do swiata i do siebie.
gorace usciski

Dziękuję Wam za życzenia. Będę się starała cieszyć każdą chwilą, nie przejmować tym, co inni o mnie sądzą i dużo dużo uśmiechać się!!!!!!!

A dziś bardzo leniuszkowy dzień. Jest teraz kilka minut po 16, a ja nadal w piżamce. Obudziłam się rano z okropnym bólem głowy i brzuszka. Wczoraj byłam grzeczna, więc kompletnie nie wiem o co chodzi. I tak sobie leżałam w łóżeczku, spałam i budziłam się. Obejrzałam na TVN Style Miasto kobiet i zjadłam jogurt Danio i 5 kromek chlebka chrupkiego. W sumie wyszło mi jakieś 300kcal z haczkiem. Do tego był mała kawka z mleczkiem. Na pewno na tym się dziś nie skończy, ale jak się tak podle czuje, to nie mam apetytu - pewnie wy tez. Poza tym pogoda za oknem straszliwa - ciemno i pada deszcz.
Muszę się jakoś zmobilizować i umyć głowę, no i odrobic zadanie z angielskiego, bo jutro mam lekcje.

To na razie, pa
_____________________________

MAM 28 LAT I 169 CM WZROSTU

TU JESTEM:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68291&highlight=





Ważę się w każdy poniedziałek rano.

hej grzeczna dziewczynko
nie daj sie zwariowac!!polub sama siebie!
ja tez mam dzis dzien leniucha, noo poza dyzurem w kuchni
i tez siedze w szlafroczku, ale tylko dlatego ze wlasnie wyszlam z pod prysznica, czuje sie sliczna! byl olejek do kapieli relaksujacy, ciepla bicze wodne zrobilam sobie, potem rozne balsamy ( my kobiety to mamy roboty.. to ujedrnic, to najwilzyc... ).slowem jak z salonu odnowy!
pozdrawiam leniuchowo i niedzielnie

Hej Eduś,przepraszam,ze dopiero dzis nadrAbiam zaległosci netowe,ze wzgledu na zakuwanie komp poszedł w kąt-chce Ci zyczyc wszystkiego ale to po prostu wszsytkiego o czym marzysz,myslisz tesknie .Ja zamierzam sie wylenic w ten weekend,musze nadrobic poprzedni i te wstretne sterty papierzysk...A teraz siedze w pracy,głowa mnie boli po stresie i po herbacie z melisy popijam kolejna rumiankowa.Na drugie sniAdanie był banan i musze czekac az wroce do domu i zjem obiadokolacje a troche jestem głodna,choc bez przesady-stołu jeszcze nie pogryze,tak jakos zreszta nie wyglada smakowicie,wole ciemne drewno ,pozdrawiam

Miłego dnia!
Ja też miałam dzień lenia w niedzielę
Pozdrawiam

Witajcie dziewczynki. Ostatnio mam problemy z niskim ciśnieniem. Fatalnie się czuję, co potęguje jeszcze wietrzna pogoda. Co mi na to poradzicie? Podobno dobry jest kieliszeczek koniaku

Dziś się ważyłam i niestety(lub stety) w dalszym ciągu ważę 64kg. Ponoć im wolniej się chudnie tym lepiej, bo jest mniejsze prawdopodobieństwo efektu jojo.

Dziś miałam przogromną ochotę na biały chleb z pasztetem i pomidorem. I uległam temu. Wiem, że przy was moje dietkowanie wygląda żałośnie, ale jakoś nie mogę się zmoblilizować. Zjadłam jeszcze jajko, jogurt danio, banana i pół paczki orzechów nerkowca i wypiłam sok jednodiowy z marchewki. Mam na liczniku jakieś 1100kcal. Nie mam pojęcia co zjem na kolację, ale nic kalorycznego nie mam w lodówce, więc może nie będzie tak źle...

Jutro robię sobie dobrze i śmigam do kosmetyczki na peeling kawitacyjny. Byłyście kiedyś na czymś takim? Ja nie. W październiku zafundowałam sobie (120zł) mikrodermabrazję, bo na czole miałam pełno małych pryszczy(odstawiłam tabletki antykoncepcyjne) i muszę powiedzieć, że ten jeden zabieg zdziałał cuda. Pryszczy na czole nie ma. No ale trochę to drogie, dlatego teraz idę na ten peeling (50zł). Zobaczymy. Jutro zdam wam relację.

Trzymajcie się!!!!!



_____________________________

MAM 28 LAT I 169 CM WZROSTU

TU JESTEM:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68291&highlight=





Ważę się w każdy poniedziałek

ja tez chce!! ja tez!! zabierz mnie ze soba!!! pliss
na migrene, rzeczywiscie ciut mocnego alkoholu pomaga, nalepiej kawa, ale pod warunkiem ze masz niskie cisnienie, o je podnosi szybciutko. ale jeszcze koniak tzreba miec
pozdrawiam

Witaj. ja tez byłam jakiś czas temu na mikrodermabrazję, ale zapłąciłam 200zł i rzeczywiście są efekty. Podobno co gabinet to inna cena, ale taki zabieg znou by mi się przydał w szczególności, ze brak słońca xle wpływa na moją cerę. Zatrzymaniem wagi się zanadto nie przejmuj, leniem też nie, bo mi na przykład i jedno i drugie się zdarza.Głowa do góru, przecież świat jest taki piękny :P a niedługo będziemy szczupłe i będzie jeszcze piękniejszy