buziaki przesyłam
i żądam natychmiastowego powrotu![]()
![]()
witam
no i jestem
weekendzik minał super
w sobote rano byłam na rowerze biegałam i cwiczyłam dietkowo tez ok
w niedziele byłam na rowerze a maż na rolkach
w poniedziałek tez na rowerze i biegałam
dzisiaj byłam tylko na spacerze
bo popołudniu bylismy na imienkach i cos tez skusilam sie na cos slodkiego,no coz nie potrafie sie oprzec ale nie zaluje
Beatko moje sloneczko dziekuje bardzo ze odwiedzalas mnie ,u mnie weekendzik super duzo jezdzilam na rowerze ,spacerowałam biegałam tylko dzisiaj bedac na imieninach skusiłam sie na serniczek i murzynka ale co tam jutro dalej bede dzialac
Dziewczyno jak ja czytam te woje posty to tylko oczy mi wylaza ... no ja nie moge, tez bym chciala miec tyle powera, aj ja nawet jak mam dobry dzien to tak nie zasowam jak TYbuzka =*
największe jojo 80kg
obecnie -> 71,5
mój pamiętnik chwilowo zawieszony: to znowu ja... - Grupy Wsparcia Dieta.pl
witajcie
dzisiaj z rana pocwiczyłam sobie ciezarkami
potem wyruszyłam na nózkach szybkim marszem na basen zajeło mi to godzinke
z powrotem poczułam jakas senna i zmeczona i zaczełam robic glupoty czyli zjadłam chałwe i princesee w bialej czekoladzie
wiedziałam ze tak bedzie po imprezie
juz sama nie wiem co mam robic z tymi imprezami pod względem jedzenia to jest straszne
a teraz znowu sie zaczynaja imprezy ,juz sama nie wiem czy rezygnowac.... ale to chyba tez nie jest dobre rozwiazanie
wogole to jestem strasznie zla za dziszejsze głupstwa
a tak mi super szło z dietka
dzisiaj zjadłam
na sniadanie
siemie lniane napój zurawinowy,grejpfru
princessa,chalwa,herbatniki
obiad
mieso i surowka buraczkow
BOOJKAwitaj na moim wateczku,akurat bardzo lubie sport ,jeszcze mi sie marza rolki![]()
![]()
![]()
moze kto wie czasami marzenia sie spełniaja
a jak bardzo sie chce to mozna wszystko zrobic,pozdrawiam goraco
Madziulek witaj...
nie przejmuj się tymi małymi grzeszkami słonko...
tak ładnie dietkujesz i ćwiczysz, że nie zaszkodzi Ci to napewno, byle nie zdarzało się zbyt często...
i nie poddawaj się tylko, walcz kochanie, bo idzie Ci bardzo dobrze
całuję mocno i życzę miłego wieczorku![]()
Witaj Madziulek, moja sportsmanko...
u mnie w Wawce pogoda paskudna, siedzę w domku i nie chce mi się nosa wyściubić na dwór... brrrr... a jeszcze zaczęły mi się Te Dni, więc i fizyczne samopoczucie takie sobie... na szczęście humorek dopisuje mi całkiem niezły...
całuję Cię mocno i życzę miłego dzionka![]()
Madziulek, proszę mi tu natychmiast coś napowypisywać![]()
...
natychmiast![]()
...
buziaki przesyłam![]()
Witam serdecznie![]()
Zapraszamy wszystkich bywalców do ustanowienia nowego rekordu Forum...![]()
![]()
Miło zrobić coś razem... skoro potrafimy sie wspaniale wspierać w trudnych chwilach, doradzac sobie w przeróżnych kwestiach to na pewno wirtualne spotkanie w większym gronie może okazać sie interesujące
Czas bicia rekodru ustalono na:
9 maj 2005 (poniedziałek) godz. 19:00
Szczegóły i idee przedsięwzięcia można prześledzić w temacie: Termin bicia rekordu ustalony 9 maja 19:00!
Zatem zapraszamy wszystkich do logowania się na Forum między 18:30 a 19:30
Do zobaczenia![]()
Zakładki