Wątek: START 02.styczen.07

To ja tez czekam na ten cud wiosenny

2 sniadanko: ryz na mleku z jablkiem Bakomy, kawa z mlekiem 0,5%

obiad: salatka w McDonaldzie (samo zielsko plus piers z kurczaka w panierce)

podwieczorek: galka loda (musialam) w wafelku

kolacja: .....zbliza sie

Pozdrawiam cieplo i biore sie za papiery

no kochana wpadlam sprawdzic jak ci idziewidze ze dobrze a to cieszy

co do jedzenia na miescie to kurcze bardzo bym chciala kiedys odwiedzic bar green way podobno w katowicach jest moze kiedys zaciagne mojego chlopaka tam

a tak wogole czasem mi sie wydaje ze jesli zjem cos nawet nie dietowego na miescie np jakas pizza w pizzeri albo ciastko w kawiarni to" nie jest" az tak kaloryczne jak bym to miala zjesc w domu..w sensie ze w domu takie pysznosci sa"niebezpieczne" wiecie zjem cos w domu potem do lodowy jeszce po cos i jeszce po cos a tak na miescie ladnie sobie zszamac z kulturka potem spacerek
wlasnie chcialabym juz potem po diecie lub nwet teraz raz w tyg wypadac sobie na cos dobrego oczywisie w ograniczoych ilosciach
]
buzki

i mnie tez jak najbardziej ok zaraz wskocze na steperek

Witajcie!!!!

U mnie zalamka, grzeszylam kilka dnii ale waga na szczescie wiele nie poszla w gore.
Wczoraj popsula mi sie maszyna do cwiczenia jestem wsciekla musze czekac na meza do niedzieli to moze mi naprawi.

Dziewczyny waga wkoncu musi zaczac spadac.

Witam wieczorowa pora

kulka, ja od takiego jadania na miescie przez pierwsze 2 lata malzenstwa przytylam 12 kg heheeh...potem przystopowalismy, moj maz tez tyle cialka nabral, ze szok. Nawet wiecej ode mnie i to sporo.

Obecnie naszym motto jest nie chodzenie do knajp..., aczkolwiek z musu, czyt braku czasu czasem nam to sie zdarza, wlasnie dzis w taki sposob trafilismy do McDonalda na salatke. Salatke w McDrivie, na kolanka i w 5 minut, no moze ciut wiecej, jej nie bylo. Czasu brakowalo na gotowanie Ale to fakt, jesli czlowiek bedzie sie pilnowal, to takie wyjscia na kulturalne jedzonko, w kulturalnej ilosci sa jaknajbardziej wskazane. Zawsze to jakas odmiana.

alexmis, moj stepper tez cos zaszalal. Tzn skrzypiec zaczal i jakas srubka odpadla, na szczescie to srubka z raczki, wiec do szczescia potrzebna za bardzo nie jest. Przenosze, tj przesuwam go noga o jakies 40 cm, kiedy chce na niego wskoczyc, na srodek przedpokoju tylko Nie grzesz kochana za bardzo, a moze juz wiecej, bo Twoje 13 kg szlag trafi



Moja kolacja: duuuzy czerowny grejfrut, zielona herbatka. I tyle dobrego na dzien dzisiejszy.
trzymajcie sie cieplo

Gru juz dzis nie grzesze wrocilam na faze I SB, no bardzo bym nie chciala zeby te 13kg wrocilo, zreszto nie dopuszcze do tego. Wracam na dobra drogie.
W mojej maszynie sruba sie urwala

A ja dzis zjadlam.
Omlet z 3 jajek + pomidor
Kawalek schabu duszonego z brokulami
garsc orzechow pistacjowych i ziemnych
twarozek
Widze ze nie jest zle

Gru ale Ty zjadłaś sałatke a ja tortillę.I napewno nic takiego się nie stało.
A wogóle to żebym nie wiem co to Ci waga zacznie spadac jak tyle jesz.
A codziennie przeciez nie chodzisz jadać na miasto więc od czasu do czasu wybaczone.
A co do lodów to uwilebiam jeszcze nie jadłam ale w lato będzie z tym problem.

dzien dobry Kochane

Dzis mam lepsiejszy nastroj, wrocilam do wagi z tickerka wreszcie, no teraz to musze "dac czadu" i schodzic w dol. Ahhhh zawezme sie znowu tak bardzo bardzo.

Poki co, kawkuje przedsniadaniowo, bo oczy mam na zaplakach jeszcze. A duzo dzis rzeczy przede mna.

W kazdym badz razie, musze sie wziasc za siebie, bo Swieta juz niedlugo. Ile to jeszcze? Hmmmm, 3 tygodnie. Mam dzis 74,7. Bardzo byloby mi milo (hehe, mnie milo a rodzinie galy by wyszly, ktora mnie nie widziala od Bozego Narodzenia- tak tak tak!!!!!!) gdybym zakonczyla w swieta na 73. Ojojoj Musze sie pilnowac i niech ta waga schodzi!!!! :P

alexmis, ta moja sruba tez pekla w polowie
Nie martw sie, sruba to nie jakis wielki problem, maz pewnie jak wroci naprawi Ci szybciutko sprzeciol i bedziesz pedzic znow jak oszalala. A co do SB I, hmmmm, moze ja tez powinnam...wiem, ze byloby mi ciezko, bo nie moglam przez te 2 tygodnie byc, min bez owocow:/
Hmm, chyba opracuje jakas wersje zmodyfikowana..

renat, musi pojsc na dol ta nieszczesna waga, bo musze "zaskoczyc" szwagra i jego zone

Gru kochana napewno zaskoczysz.Nie ma innej możliwości.
A jak juz masz to co na paseczku to teraz z gó[img]rki pójdzie zobaczysz.[/img]

hej, widzę, że humrek dopisuje tylko dziwi mnie, jak możesz jeśc te "zdrowe" świństwa z mcdonaldsa?

xixa, tak sie czasem zdarza, ze mam 30 minut zeby sie przetransportowac z 1 miejsca pracy do 2, a wtedy nie ma czasu na wizyte w domu, ani na nic innego, tylko McDrive, 5 minut i salatke mam na kolanach. Poza tym nic innego JUZ tam nie jadam.

Poza tym kiedys bylam "tajemniczym klientem" W McDonalds i wtedy to przytylam od tych swinstw

Szybciutko naskrobie co dzis jadlam i ide spac, bo dzisiaj padam ze zmeczenia.

sniadanko: jogurt truskawkowy z lyzka platkow owsianych
2 sniadanko: ryz na mleku waniliowy Bakomy plus jogurt naturalny z ziarnami, kawa z mlekiem 0,5%
obiad: banan
podwieczorek: jablko, kawa z mlekiem
kolacja: salatka a'la grecka, czyli feta, pekinska, pomidor, oliwki, ogorek

pozdrawiam, dobrych snow