Wątek: START 02.styczen.07

Gru nie załamuj się spadkiem wagi i dalej dzielnie walcz.Świetnie Ci idzie.

Dzien dobry

xixa, ja nie wytrzymuje bez wejscia na wage raz dziennie z rana
renat i dd, no staram sie walczyc dzielnie...

Co do dietkowania,

wczorajsze menu wzbogacilam o miseczke budyniu smietankowego z lyzeczka miodu o 22 00 (ehhhh..), ale ogladalam Pachnidło i musialam sobie oslodzic ten seans

Co do dnia dzisiejszego, jestem przed obiadkiem jeszcze...glodzik zaczyna mnie brac powoli.

A wczesniej:

sniadanko: 2 male kielbaski cielece, pol pomidora, pol mozarelli bialej light, 2 pieczarki marynowane, lyzeczka majonezu light.

2 sniadanko: kawa z mlekiem 0,5%

Humor mam paskudny, nie z racji wagi, ale od tak, @ wciaz rzadzi....ehhhhhh
Zreszta mam troche pracy pepierkowej na jutro...

U mnie pod koniec tego tygodnia co będzie przyjdzie @, a wtedy nie potrafię ćwiczyć ani jeść z umiarem.

Gru ja tez tak jak Ty musze sie zwazyc raz dziennie.

Widze ze kazda kobieta przed @ troszkie "swiruje"

alexmis, jak sie zwaze raniutko wiem na czym stoje, kontroluje to co sie dzieje. Wiem, czy zacisnac pasa, czy moge pozwolic sobie na cos smaczniejszego, np jogurcik z lyzeczka miodku, mniam


a co do @, to swiruje przed, w trakcie i po

Ok, obiadek:

225g brokula z wody, 1/3 puszki groszku zielonego i jeden duzy kotlet mielony (nie byl to kotlet tak prawde mowiac, ale nie da sie tego inaczej opisac, bo wg mnie byl to kotlet mielony w innej postaci (ale namieszalam) czyli hiszpanskie cavepcici- forma kielbasek) Ehhhhh

Zabieram sie za robote dziewczyny Wpadne wieczorkiem jeszcze, jak u Was mija niedziela? Jakies smakolyki byly?

Ja tez sobie świruje przed po i w trakcie@ tylko efekty sa poxniej opłakane Mam nadzieje że jak @ pojdzie sobie to na wadze nie będzie wzrostu...

hihihi,

Moja kolacja: jabluszko i duuuuuuuuuzo suszonych moreli jakies 3 garscie duuuze garscie grubego tylka :P

ale jutro waga bedzie wysoka

Witaj w poniedziałek.
Menu masz świetne i napewno waga powoli spada?

renat ojjjjjj, no wlasnie nie spada. Jakis taki przestoj GRRRRRRRRRRRR!!!!!

Ale jestem zla i wciaz nie mam tego co na tickerku, ale nie zmienie tickerka, zeby mnie motywowal. Ehhh, ciezka ta walka z kg ostatnio.

Dzisiejsze sniadanko: omlet, na cebulce i pieczarce. Troszke sera zoltego light.

Grrrrrr pozdrawiam i zycze milego dnia.

Strasznie ciężka ta walka z sadełkiem.Ale u mnie dzisiaj -1,6 kilo.Jestem strasznie szczęśliwa.U Ciebie też będzie spadek wagi.