Wątek: START 02.styczen.07

Fiolinka - widzę że szybciutko znikasz! Już coraz bliżej do siudemeczki

fiolinka,
dziekuje baaaradzo

dd29,

ojjj, mysle,ze beda zakqwasiki ale masz racje, nie moge przesadzic, bo mi sie odechce i sprzecik pojdzie w zapomnienie.

Ja juz na dzis wyczerpalam limit jedzenia dlatego ta marchewka tylko przede mna lezy i do wieczora musi wystarczyc. A, ze wagi dalej nie mam nowej (łehhhh, bo stepper kupilam to nawet nie wiem na czym stoje.

A jak u Was???

Gru - ale i tak lepiej stepperek niż waga. Jak sie dozbiera do wagi to już nie będzie paru kilo

Stoperek fajna sprawa tez kiedys mialam, bardzo ladnie nogi chudna i kondycja,jaka?
10 pietro potem to pestka

Hihih, no poki co ja mam problem wejsc na 5 pietro, zipie przeokropnie na 6, a wyzej to sie mecze strasznie

Jak tam dziewczyny mija poczatek weekendu chyba juz jestescie po pracy, szkole itp?

Ja podgryzajac te marchewe, szukam tanich lotow do dublina... i jakos kiepsko mi idzie Tzn...nie sa wystarczajaco tanie

dietkowanie idzie ok, chociaż wydaje mi się że za mało jem, ale mam mało czasu bo mój synek jest bardzo absorbujący, właśnie zaczął tydzień temu stawiać pierwsze kroczki więc ciągl emuszę mu usuwać przeszkody z drogi

gru - marchewka też dobra rzecz
a co do pięter - nie przejmuj się już niedługo nie będzieć zipieć

Dobranoc

Gdzie sie wszyscy podziewaja?
Jak wam idzie?

witam

tez sie zastanawiam dlaczego pustka zawialo

dzisiaj mialam spadek formy i zjadlam zestaw w mcdonaldzie maz mnie namowil

I w zwiazku z tym podjelam decyzje, ze od jutra 1 faza South Beach, to dopiero....bedzie sie dzialo

A jak u Was?
Pozdrawiam

gru taka jedna wpadka to jeszcze nic strasznego, aby sie czesto nie powtazalo.
SB nigdy tego nie stosowalam bo chyba za bardzo lubie jesc.
Ja lubie jesc wszystko a nie tylko niektore produkty.
Zycze ci powodzenia. Moze i ja sprobuje SB tylko ciekawe czy wytrzymala bym 2 dni

SB jest fajne, na poczatku trudno sie przestawic przez pierwsze 3-4 dni ze nie je sie miesai makaronu ale potem nie masz na to ochoty i robisz sobie inne pyszne rzeczy !! Teraz bede przechodzic na II etap SB i wlaczam weglowodany.

Jakie macie steperki??