Od dziś zaczynam dietę 1000kcal. jedzenie nie będzie mną rządzić.
Mam 165cm i 75kg wagi..
planuje dojść do 50kg.
do wakacji 25tygodni więc mozliwe jest schudnięcie 25kg
Będe jezdzic na rowerze i cwiczyc.

Tym razem się uda
Koniec z napadami