Wątek: 2@@7 Nareszcie wszystkim pokażę, na co mnie stać!

Przy tym ile spalasz zacznij jeść więcej a zaczniesz szybciej chudnąć - za dużo spalasz przy tym ile dostarczysz kalorii i dlatego tak powolnie ci idzie (cuś jak efekt głodowania). Pozdro

Grzibcio ma rację, czasem pomaga jak zamiast 900-1000 kcal je się 1100-1200 kcal.

no to dzisiaj nie jest dietkowo

Mimo nie dietkowego dnia, spadku kilogramów. W końcu ta waga powinna się ruszyć, jak trzeba.

musze psychicznie odpocząć od dietki do niedz lubie zaczynać w nd walczyć
jutro jade ze skarbem zakupić sokowirówke i będę zamiast słodyczy robiła sobie soczki i na śniadanko

te soczki to dobry pomysl nie dosc ze niskolaloryczne to jeszcze bardzo zdrowe;D

kiedyś w domu trzymałam diete dzięki tym soczką dlatego to najlepszy pomysł

To ja się na soczek do Ciebie wpraszam, a co

mam nadzieje że to da mi siłe pięknie dietkować

zapraszam,zapraszam jaki sobie życzy Pani