Wątek: Pamiętnik z emigracji.

Zyrafko!! mam mega prosbe, nie obraz sie!! mogla bys zmiejszyc troche Twoj napis motywacyjny?? bo mi sie forum rozjezdza!! nie musisz, ale ladnie proszeee
DZIEWCZYNKI!! porobilo sie na maxa!! Misiek wlasnie namawia swojego brata, zeby chodzil na basen, tylko czemu mam wrazenie, ze ma mnie pilnowac!!
slyszalam co omnie mowil ( nie podslu****e on sie przez skypa drze )
ze utylam wrrrr 25 kilo ale ze kiedy nie poznal" byla bardzo szczupla, jak modelka " zacytowalam!!
wiem ze mu sie podobam taka jaka jestem ( co nie pomaga w odchudzaniu), ale nigdy nie slyszalam zeby o mnie tak mowil.. to mile

Gratuluję silnej woli , ja dzisiaj też bez slodyczy.
Z basenem fajna sprawa, też bym chętnie pochodzila, ale nie mam z kim dziecka zostawiać

Moglabym, moglabym
Zaraz to zrobie

Pilnowac? A to on taki zazdrosny jest o ciebie ?:>

Pozdrówka i miłego piatku

No to motywację dodatkową masz
A już za jakiś czas basenowania i ćwiczeń usłyszysz, ze jesteś szczupla jak modelka
Pozdrawiam

Witaj! Basenik to naprawdę super sprawa. Tylko trzeba zacząć - z bratem czy bez to nie ma znaczenia. A facetów i tak nikt nie zrozumie. Powodzenia

_____________________________

MAM 28 LAT I 169 CM WZROSTU

TU JESTEM:
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=68291&highlight=






[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ważę się w każdą niedzielę przed śniadaniem.


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozdrawiam

witam!!!!
jest wyplatka jutro szoping musze kupic:
na silownie: adidaski, dresik, kilka koszulek no i karnecik!!
dla siebie jakies dzinsy, bo te mi spadaja, kilka kosmetykow no i dla mamy jakies perfumy czy cus, jeszcze cos do pracy do chodzenia, bo nie mam ciuchow!! przeztyle miesiecy latalam w spodniach w kancik i koszulach, a teraz pracuje jakby nie patrzec w magazynie a nie w wersalu
co dzis zjadlam:
sniadanie: 2 kromki wasy z serkiem super ligt ala almette i pol pomidorka
2 sniadanie: 2 kromki wasy sucheoczywiscie
lunch: 2 kanapki z wedlinka i salata
obiad sie robi : znow warzywka dzis wiecej bo Mis tez chce, ale dzis beda mialy wiecej kalorii, jego polowe posypie serem, ale pewnie tluszcz co sie wytopi splynie na moja tez..
aha!! jeszcze dzis mnie sprzatanie calego mieszkania czeka, jutro mamy goscia do przenocowania
jestem wykonczona 4 dni malo spalam, musze sie wziasc!!!
oki uciekam konczyc obiadek, zajrze potem do Was!!
Zyrafko dziekuje za zmiejszenie!! teraz go widze :P

aha! tak ogolnie jestem zla!! bo jem tylo to co wam pisze i mam wrazene, ze utylam!!!

brzusio mi wyskoczyl!

Uh ja na 100% utylam i to wszystko co stracilam