Wątek: Niby stara Marti... ale całkiem NOWA JA!!! :)

Martusia zdróóóóóóóóówka Ci zyczę bardzo bardzo mocno!!!

no i byś się jednak w tego mężczyznę nie zamieniła!

Słoneczko gorąco Cię pozdrawiam dziekuję za wiad. na gg i na forum.. jak zawsze jestes kochana!!

buziaczki

Misiaczki u mnie w tym tygodniu zakręt totalny więc z góry przepraszam jeżeli żadko będę w Waszych wąteczkach.

Wczoraj wszamałam 1100kcal, wsiadłam na rowerek ale po 10 min. myślałam, ze z niego spadnę, jednak jestem za słaba przy tej chorobie, brakuje mi pedałowania , hantelkow i wogóle ćwiczeń, ale nie dam rady , organizm mówi nie!

************************************************** *************

MALUSZKU nooo chyba jednak nie jestem taki twardziel jak myślałam , choroba wygrała ... no nic najpierw trzeba się wykurować...

KASIU poległam, ogranizm odmówił posłuszeństwa, niestety muszę czekać aż się podkuruję chociaż boję się bardzo spadku kondycji... moze jako to będzie

ANECZKO dziekuję!

Martuś jasne ze za słaba Organizm sam wie co dla niego najlepsze, i daje Ci znak zebyś odpoczeła Korzystaj z tego przyzwolenia

Nie wiem czy pisałaś na forum , czy moze ja cos przeoczyłam, ale ile masz Słonko wzrostu?

Udanego dzionka ci życze Buziak

Martusiu, dużo zdrówka życzę, nie ma co walczyć z organizmem, nie forsuj się skoro czujesz się taka słaba.

Wiesz, kiedy następuje widoczny spadek kondycji wypracowanej w codziennych ćwiczeniach?
Mądrzy ludzie to sprawdzali i stwierdzili, że po ok. 2 tygodniach nie ćwiczenia :P

Trzymaj się kochana :P

normalnie martus dostaniesz po dupce...wykuruj sie niunia na maxa i dopiero wtedy cała wstecz i do gazu z cwiczeniami ...pamietasz NIC NA SIŁE
jaki spadek kondycji z twoim zapałaem szybko wroci na swoje miejsce
Buziole:-*

A ja zauważyłam po sobie, że po długim okresie ( min dwa tygodnie) ćwiczenia kondycha się poprawia, ale szczyt sprawnosci osiągam po dwudniowej przerwie

Martusia nic na siłę...Poćwiczysz jak poczujesz się lepiej...

Miłego dnia i zdrowia.Byłaś u lekarza?

Marta! I WITAMINY!!!!! Coby wzmocnic organizm.

BUZIAKI!!!

buziak na mily wtorek;*

Czeœć Marto,
zdrowia życzę



i przesyłam wirtualnie naturalne witaminki




pozdr.
c.