Martuś miłego weekendu Ci życze :)
Martuś miłego weekendu Ci życze :)
Tu zaczełam walkę z kiloskami TU JESTEM NA NOWYM FORUM
NOWY WATEKhttp://dieta.pl/grupy_wsparcia_xxl/p...woj-swiat.html
Buziaki na nowy tydzień
***
Grażyna
Link do starego forum: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=56238&highlight=
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Jak wypadło ważenie sobotnie? U mnie jutro ten dzień i nie podchodzę do tego z entuzjazmem
buziole
Kaszania
wpadlam zyczyc milego poczatku tygodnia;*
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Martusia, nocną porą wpadam, buziaki zostawiam i ... idę spać
Jestem już po delegacji
Pozdrawiam cieplutko
Martusia gdzie nam zniknęłaś kochana???
Ściskam.Miłego czwartku!
mam prośbę: w moim podpisie jest link: GŁOSUJCIE, tam jest link do głosowania na Mojego Bratanka z jego zespołem - chodzi o udział w tegorocznym OFF FESTIWALU. mozna głosować co 24 godziny, Please!!!!!!! Będę wam przypominać, paskudnie się dopominać
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Jestem jestem ... zołza jedna, jędza fancuska... to ja hihi... zanieduje sie w pamiętniczku ...wiemmmm... co u mnie? Nic nowego, szybkie życie , weekendy na uczelni .
Dietka jest i owszem, piękna, dzielna i wogole... Ćwiczenia wg planu tylko ze względów organizacyjnych poprzestawiane na inne dni... na rowerku jakoś nie chce mi się jeździć... za to pon-śr-pt chodze na aerobik, teraz jest dużo pań i zajęcia są na 18 i 19, ja chodzę na 18 i 19 ... tak tak , robię podwójne zajęcia mam taką kondychę i powera, że naprawdę jestem z siebie dumna . Wczoraj nawet prowadziłam kawałek zajęć , dziewczyna która prowadzi pokazała układ i potem stała z boku, a mnie powiedziała żebym poprowadziła , ona z boku komentowała w stylu "dajcie czadu," itp. ... hihi... ciekawe doświadczenie i jeszcze bardziej marzy mi się kurs instruktorski .
Msiaczki ściskam Was mocno i mimo , ze nie pisze to zawsze o Was pamiętam !
No wreszcie jakiś znak życia
Kurs instruktorski he he ...Mi też się kiedyś marzył??? Może też zrobię tak hobbistycznie ... Tylko czasu trzeba troszkę znaleźć ...
Martusia brawo za piękną dietę, za ćwiczenia ...Brawo.
Ściskam.
Ooo, ja też myślałam o takim kursie, ale póki co od września zacznę naukę czego innego
Fajnie, że masz takiego powera
Zakładki