Wątek: Her12: Dietkę czas zacząć! Podejmuję wyzwanie!!! Zapraszam

taniec-sprawia tyle radości i do tego spalamy kcal też bym potańczyła, ale w moim mikroskopijnym pokoju zbyt wiele miejsca nie ma ale to nic, jakos daje czasem radę gdzieś się wyrwac

ooooo no pewnie ze to wykorzystaj...ja tez bym sobie chetnie potanczyla

ja bym z tych lekcji samby skorzystała taniec to nie tylko spalanie kalorii ale przedewszystkim świetny poprawiacz nastroju ;P ja sama mam dvd w domu z tańcem brzucha i kiedyś nawet ja wykorzystywałam do ćwiczeń :P ale to akurat szybko mi się znudziło
pozdrawiam

Super pomysł kochana , jak czytałaś na moim wątku ,ja też postanowiłam potańczyć , ale nie sambę , a taniec brzucha , też polecam ! Można się poczuć niesamowicie seksownie , a o to chyba też nam chodzi . Żeby czuć się dobrze , sexi i wogole super , więc polecam !
Buziaki skarbie

Taniec brzucha Anulek? Bardzo bym chciała muszę poszukać jakichś filmików jeszcze jak się można seksownie czuć... buźka skarbuś, dzięki za pomysł

Asiool jeszcze dziś spróbuję przeglądnąć to hi hi

A póki co to z Brunetką993 robimy ćwiczonka i na razie:
8 min abs
8 min legs
8 min arms
8 min stretch
taebo rozgrzewka
i czeka na nas jeszcze taebo
i może ta samba

Z dietką dzisiaj trochę za mało kcal było no ale od jutra obiecuję się poprawić! (nie miałam dziś za bardzo czasu na jedzenie i to przez to) no a opychać się teraz nie mam zamiaru zwłaszcza że czuję się pełna także oki

taniec to piękna rzecz
ja bym poszła na dyskotekę się wyskakać
może kiedyś mi sie uda
buziaki Herko
c.

a dziś ćwiczonkowo bardzo...tylko ..

dlaczego mnie to nie dziwi?

Krufka no nie wiem czemu Cię nie dziwi może Ty jakaś inna jesteś?
A Ty co dziś poćwiczyłaś?? :P czekam na raporcik :P

hehe, no i naprawde wzielyscie sie ostro do roboty tyle cwiczen , ze jeszcze nam znikniesz po tej wizycie kuzynki

No ja to jak juz napisalam u siebie, cwiczonka 8 minut... Ale konkretnie - abs, legs, arms i stretch ;]

Ja zdecydowanie jestem inna