Wątek: Her12: Dietkę czas zacząć! Podejmuję wyzwanie!!! Zapraszam

Ale już aż tyle nie będę pisać bo się nikomu nie będzie chciało czytać he he dziś był wyjątek bo po przerwie i się uzbierało a o babcię dbam jak najbardziej, herbatki i takie inne nio, w hojności to chyba nie ma sobie równych

Witaj,

Fajnie że wszystko się fajnie układa (poza tą chorobą, ale napewno szybko ją pokonasz )

Co do kolczyka w pępku to ja sobie zrobiłam rok temu, i to jest moja motywacja, żeby ćwiczyć mięsnie brzucha, bo nie wyjdę w krótkiej bluzce dopóki mój brzuszek nie bedzie ladny poza tym mój facet twierdzi że ten kolczyk to najseksowniejsza rzecz na świecie

A co do callanetics to ćwiczylam i bardzo mi się podobają te ćwiczenia, teraz ze względu na brak czasu nie ćwiczę. Muszę powiedziec że juz po tygoniu widziałam efekty (wysmuklenie ciała - więc jak najbardziej polecam)

Pozdrawiam [/img]

Bardzo Ci dziękuję missurwis bo nie wiedziałam czy ćwiczyć ten callanectics czy nie... I super że popierasz mój pomysł z kolczykiem w pępku jest potworną motywacją, dzięki niemu oparłam się dziś ciasteczkom, pączkom i chipsom sukcesik<= takie małe a cieszy ja schudnę i będę mieć ten kolczyk a gdyby mi się to nie udało to w przeciągu miesiąca wrócę i znowu będę na diecie bo tak jest fajniej i czuję się w porządku psychicznie. Już się nie mogę doczekać kiedy ten kolczyk będzie bo będzie, z moją motywacją... Buziaczki :-***

oj miej go miej Pewnie bedziesz ładnie wygladac z nim :] Widzisz, ty sie oparłaś, a ja nie. Ale jescze ci pokarze

Pokaż, pokaż!!! :P dziś też się opieram jak na razie skutecznie a dziś na śniadanie płatki kukurydziane z mlekiem, a obiadek: ziemniaki (1/4 talerza), marchewka gotowana (1/2 talerza) i 3 kiszone ogórki wierzcie albo nie, ale u mnie rodzinka zainteresowała się tym co zjada i mają wszyscy zamiar kalorie liczyć. No zobaczymy, zobaczymy ale jak im policzyłam ile oni mają na talerzu (pełnym) a ile ja na takim samym to reakcja była gdzieś taka: ILE??!! he he

no fajnie fajnie
Kurcze jak ja jem tyle ile jem to tata sie ze mnie smieje przewaznie... dzisiaj tak sobie siedzialam przy stole miałam dwie kluski na talerzu i patrze ile ojciec sobie sosu leje na talerz (bleee....zupa normalnie) a on wzial kelnie, okapał z niej sos, i takie po jednej kropeczce 3 razy mniejszej od groszku na kazda kluske i taki tekst 'wiecej nie potrzebujesz'. myslalam ze cos mu zrobie... Ale coz :]
Może całą rodzinke na ludzi wyprowadzisz takich....bardziej dietetycznych

To się ciesz, że Ci nie pozwalają, mi tam nikt nie zabrania niczego, sama muszę się pilnować

Znaczy sie nie ze on mi nie chcial wiecej dac, ale sie ze mnie poprostu smial, bo wie ze ja i tak bym w ogole nie wziela :]

Aha, rozumiem nie przejmuj się! Wiecie co, po dzisiejszym dniu mogę stwierdzić że jestem całkiem szalona i nie znam gorszych idiotek ode mnie i od mojej przyjaciółki. Ale za to mamy wesołe życie Ona postawiła mi nowy cel: schudnąć tak, żeby ona musiała pożyczać mi ciuchy

Dziś i wczoraj nie ćwiczyłam ze względu na choróbsko ale jutro już zamierzam wrócić do normalnego rytmu dnia nigdy bym nie pomyślała że "normalny" to będzie z ćwiczeniami... Ale jaka satysfakcja gdy się widzi efekty!!! Ja nawet bardziej je widzę w ogólnym wyglądzie i mieszczeniu się w ciuchy (moje spodnie mi spadają z...!!! ) jak fajnie!!!