Wątek: Her12: Dietkę czas zacząć! Podejmuję wyzwanie!!! Zapraszam

czeœć imienniczko,
czy Ty przypadkiem jesteœ w posiadaniu callaneticsu na dvd???
Jeœli tak jak go od Ciebie wydobyć (œcišgnšć)
c.

Możesz go wydobyć tylko wyzdrowieję bo aktualnie jestem do niczego. Zgoda? No zrobiłam nadprogramowe ważenie i dziś przesunęłam suwaczek, a co tam, do jutra już nie dużo czasu a humorek mi się poprawi. No więc schudłam już te 10 kg jeszcze TYLKO 15 he he ale za trzy tygodnie jak dobrze pójdzie to będę na półmetku :P

A renatko wielkie dzięki za życzenia powrotu do zdrowia przyda się zdrówko, przynajmniej ćwiczyć można albo coś a tak to cały dzień plackiem. Fakt że się tyle nie je ale i tak się staram trzymać rozsądnych granic kalorii bo później bym nadrobiła i tyle by było. A siły na pewno będę mieć więcej jak będę coś jeść

No, 15 kg to juz prawie polowa... za 2,5 kg bedzie rowno polowa
Pozdrawiam Her i zycze milego dnia

Her Twój straznik szybko sie zmienia już masz 72.Gratuluję.

Herr gratuluję przesunięcia suwaczka
Ja dziś swój też przesunełam na 74

Dzięki dziewczyny. Nieźle mobilizujecie Luncia gratulacje Wszystkim życzę bardzo bardzo miłego dnia i udanego dietkowania

znowu przesunięty suwaczek!! gratuluję!!

ja sama muszę poczekać aż z powrotem dobiję do wagi, którą mam na suwaczku, ponieważ nie chcę się cofac - a to spokojnie 3 tyg mojej walki w plecy, trudno

widze, ze musze tu sie czesciej pojawiac - dostaje wyrzutow sumienia, ze skoro innym sie udaje to przeciez mi tez moze wiec moze czas odstawic te wszystkie okropienstwa?

oby tak dalej, polmetek juz za chwile juz za chwile - trzymam kciuki ;*

Dziękuję ocomichodzi Jeśli tylko będzie to dla ciebie motywacją - zaglądaj tutaj! A wpadki dietkowe to nie tragedia - są dwa wyjścia albo położą wszystko w gruzach, albo cię umocnią!!! A na pewno będzie to drugie Grunt to się nie dać i podineść a jak chcesz walczyć to bardzo dobrze, nie zrażaj się, trzy tygodnie miną szybciutko! Pozdrowionka!

Witaj W jakim czasie udąło ci się zrzucić te 10 kg? Jest pod wrażeniem. Gratuluję i nie spoczywaj na laurach