-
Ważyłam się dziś (nieoficjalnie oczywiście :wink: ) - jakieś 0,75 kg. Jupiiiii!!!! We wtorek pewnie będzie 77 :D . Poza tym ja się zawsze ważę wieczorem a powinno się chyba rano... Ale ja śpię we ferie do 11 (nie wiem jak tak moge nawet) to RANO odpada :lol: a tak to do szkoły i zapominam 8) ALE: skoro ważę tyle wieczorem to rano pewnie troche mniej jeszcze. Super!!! A głodu zero! Nie licząc wczorajszego :wink: ale skoro pomidorek mnie zaspokoił... :D tzn. że coś zmieniłam w swoich nawykach żywieniowych :!:
-
Nio pomidorka Ci wybaczam :) w koncu on taki nie bardzo kaloryczny... heh a swoja droga w ramach ciekawostki rozmawiala ostatanio z kolezanka , ktora byla w stanach w wakacje , strasznie bala sie przytyc, calymi dniami pracowala, jeszcze 6w cwiczyla, jdlatylko owoce , warzywa, jogurty, no i naprawde od swieta rodziny pizze... mimo wszytko przytyla jeszcze 2,5kg. To wyobraz sobie jakie tam owoce i warzywa musza byc nafaszerowane chemia... bleee... nio i mowila ze tam znalezc szczupła osobe to osiagniecie, chyba ze juz naprawde ktos wyczynowo sport uprawia, albo jest tak zawziety ze cwiczy codziennie.
No nic, ja musze sie pochwalic , ze dzisiaj zaliczylam dwa cwiczenia pod rzad :P cudo! coraz mniej mi zostalo ale jednak stale calkiem sporo...
Z dietka dobrze, tylko ze w sumie dzisiaj jadlam raczej to co bylo w lodowce , a nie to co chciałam, wiec wchlonelam tylko jajecznice, mslanke a pozniej kefir. A zaraz sie wybieram dopiero na zakupy z moim kochaniem to wreszcie opkupie troche "łakoci". Zrobiłam liste... 90% warzywa, troche miesa (dla mojego meza), troche ryb (dla mnie bo ja miesa nie jem) i takie tam inne. Stwierdzilam , ze w sumie go tez powinnam troche zdrowiej odzywiac, tylko nie mam serca jak widze jak on uwielbia pizze, pierogi itp. a mu nie szkodza :) ale na starosc mu brzuszek wyjdzie :) choc w sumie to dla mnie nic strasznego, gorzej jakby wiazaly sie z tym jakies choroby...
Co do cwiczen to dzisiaj chyba znow tylko 6w. jak zawsze po tylu wrazeniech jestem wympompowana, no i jeszcze chciałabym dzisiaj prace zaliczeniowa choc jedna napisac... byłoby pieknie...
Ale .. widze w koncu jakies rezultaty... moje sadełko robi sie miejkkie, mam tysiac fałdek, ale wiem ze jak mieknie to teraz zacznie znikac, a skorka trzeba sie porzadnie zajac zeby jedrna była, wiec dzisiaj porzadny peeling i smarowanie oliwka :)
ok ece posprzatac , a pozniej na moje zakupy :)
pozdrowionka :0 i miłego weekendu :)
-
Dzisc dzionek zaczal sie dobrze :) obudziłam sie, moje Kochanie obok mnie :) nie musiałam wstawac .... nic nie musiałam , pozniej sie zwlekłam a ze juz było gdzies koło południa to stwierdziłam, ze dzisiaj na sniadanie bedzie obiad :) zrobiłam sobie rybke smazona na odrobince oliwy z masa przypraw i sałatke z rukoli, ogóreczka i odrobinki oleju sezamowego :) było niami :) zaraz ide cwiczyc, zeby nie było ze sie obijam bez reszty... obiadek był tak sycacy, ze wcale głodna nie jestem... no i dobrze :) Tylko ze jak spie do południa jak dzis jem pozno obiad, i jakies tam przekaski rezgnujac z kolacji to se wkurzam ze nie moge nawet tysiaca kalorii wyciagnac a to wazne... no ale nie chce jesc jak swinka tylko po to zeby jesc... Musze pomyslec... cyba bede poprostu w takie dni dobijała sokami... bo to tez ma kalorie , a nie najem sie tym... nio :)
Her? A Ty gdzie?? wracaj do mnie :0 bo tu bez Ciebie pusto :)
http://www.biotech.univ.gda.pl/ktrio...%20wrotycz.jpg
-
No ja tam w ferie to mysle ze bede chyba bardziej diety przestrzegac, obkupie sie warzywami i owocami i tyle ze mnie bedzie:D I jesli bede długo spac, to bede mniej jesc, bo dłuzej głodna nie bede bo spiac glodu nie czuje. O! Jaka ja genialna:D Pomidorek - spoko :D
mamimi o stanach to nawet nie ma co wspominac wydaje mi sie:D
A nawet jesli tysiac faldek, to za chwile bedzie 999, 998, i jakos szybko poleci :D:D:D:D Jesli huz o tysiacu mowa....ale tyle to napewno nie masz bo nawet ja tyle chyba nie mam a nie wiem czy ktos ma wiecej ode mnie raczej nikt :D ;-);-)
Pozdrówka :]
-
Smaken , wydaje mi sie ze jak ktos wazy wiecej ( a zdaje mi sie choc wagi nie mam ze jednak waze duzo wiecej niz Ty ) to chyba ma wiecej fałdek, chyba ze ma mniej ale wieksze, ale jest jeszcze jedna mozliwosc ze ma wiecej miesni i dlatego jest ciezszy :) ahh filozuje tu sobie . a tu bez znaczenia bo z naszych 999 fałdek nic nie zostanie :) nio moze odrobineczka tłuszczu, bo zgrabna ja chce być ale nie chuda.. za zebra na wierzchu podziekuje :)
http://www.diety.zafriko.pl/choroby/pics/anoreksja.jpg
-
Ałaaaa...w życiu! :D
Bardziej bym sie skłaniała za tymi miesniami, dlatego może ciezej ewentualnie ;-) No, ale i tak nic nie zostanie zbednego :D
-
Takie zdjecia normalnie dla mnie bardziej drastyczne sa niz takie z wypadkow... czasem sobie mysle, ze jakbym miała taka przemiane jak niektóre moje kolezanki, które anorektyczkami nie sa choć tak wyglądają to ja już bym sie do normalnego stanu dpowadziła... jedzenie samo w sobie nie boli :)
ps. od lata przestawiam sie na sezonowa diete z moimi ulubionymi owockami :p moge jesc codziennie na sniadanie obiad kolacje , a wciaz takie pyszne :) tesknie za sezonem na truskawki :)
http://www.polsupply.com.pl/tapety/r...skawki_800.jpg
-
A ja Wam zrobie smaka, bo truskawki mam caly rok ;) Pieknie pachna wlasnie w mojej lodowce ;)
mamimi na takie zdjecia to ja nie moge patrzec, brrr ;)
-
oooooo Gduszko :( buu ja tez chce truskawki !!
Widzisz masz jednak jakies zalety mieszkania tam gdzie mieszkasz :)
trzeba myslec pozytywami :)
o jaaaa takiepycha truskawki :) niam :P
-
Zaraz zjem ten komputer z tą truskawką :lol: Uwielbiam je, latem moge je jeśc na sniadanie obiad i kolacje i jeszcze mi mało :D na szczescie nie sa kaloryczne :wink:
