Wątek: SZKODA ŻYCIA NA NADWAGĘ! W tym roku schudnę ;> ? dieta MŻ

Hej

Ja też ostatnio myślę, że jedyną drogą do szczupłej sylwetki jest MŻ. I tez nie mam zamiaru robić tragedii z z jednego zjedzonego ciastka i nawet nie mam zamiaru tego nazywać wpadką! Kurcze...musimy się nauczyć normalnie jeść, regulować kaloryczność, po duzym posiłku zjeść następny skromniejszy i się ruszać! Anikas, jesteśmy na dobrej drodze. Ja w to bardzo wierzę.

pozdrawiam!

POZDRAWIAM CIEPLUTKO SZCZUPLAKA
WYGLADASZ WSPANIALE

Wiesz zaczelam czytac ksiazke "Francuzki nie tyja" któą polecała Emilka, znasz tą książke?
Myśle że to dobra lekcja jak zmienic swoje nawyki żywieniowe...

FOtki fantastyczne, nawet nie wiesz jak bardzo zazdroszcze Wam spotkania...

WSTAWIŁAM LINK ZE ZDJĘCIAMI .
ZAPRASZAM DO POOGLĄDANIA.

Witajcie

wpadam dziś szybciutko, bo totalnie nie mam czasu dla siebie w piątek mam rozmowę o pracę - moje być albo nie być i zaraz biorę się za naukę.. boję się bardzo.. wiem, ze niby mam największe szanse, ale nie chce sie tam zbłaźnić.. bardzo bym chciała dobrze wypaść i dostać umowę na czas nieokreślony..
zaraz tylko jeszcze poprasuję kilka rzeczy - w tym koszulę mężowi (taka ze mnie dobra żonka hehe), który mi dziś w nocy wyjeżdza do Warszawy - jadą z kolegą na targi (delegacja z pracy), a ja chętnie zabrałabym się z nim hehe.. kiedyś musimy sobie zrobić weekend w stolicy na kształt tego naszego w Krakowie.. zresztą nie raz chcieliśmy (W. nigdy nie był w W-wie, a ja bardzo dawno temu), ale nigdy nie dochodziło do skutku tak więc moze kiedyś

Dziś rano nie było mi miło... coś mnie podkusiło zeby po weekendzie gdzie zdecydowanie za dużo jadłam stanąć na wagę.. Trwa co prawda @ no i z 1 kg to moge na to zwalić.. ale waga 92,6 kg to nie zarty
W piątek powinno być po @ to zobaczę na czym stoję.. załamka normalnie... 2 dni bez pilnowania się i od razu masakra Spodziewałam się max 90 kg........... normalnie zdębiałam...
Tak więc pilnować to ja się muszę strasznie..
a przede mną nic ciekawego bo w czwartek imieniny w pracy a w poniedziałek jubileusz babeczki.. czyli tyle ciacha znów będzie ze szok no ale ja go wcale jeść nie muszę
dziś np. obronną ręką wyszłam - bylismy z pracy na szkoleniu - były ciastka, które leżały cały czas w zasięgu ręki - to udało mi się nie siągnąć po ani jedno mimo głodu, a po szkoleniu był obiad - to też w sumie zjadłam mało, choć pyszności były, oj były - wybrałam to co najbardziej lekkie i dietetyczne.. czyli jak się chcę to można?


No tak miało być krótko, a znów się rozkręcam..
odpiszę Wam potem lub jutro, a teraz zmykam w ustawy... finanse publiczne - sam miodzio flaaaaaaaki z olejem

miłego wieczoru pozdrawiam Was gorąco

Zamieszczone przez Anikas9

czyli tyle ciacha znów będzie ze szok no ale ja go wcale jeść nie muszę [/b]

O! właśnie! NIE MUSISZ

Aniu, u Ciebie to naprawdę ta waga jakoś szaleje, żeby aż tyle no ale nie ma co się załamywać i dębieć, tylko się pilnować i już

Miłego prasowania

Aniu, to już trzymam kciuki za piątkową rozmowę. I za chłonność umysłu przy przyswajaniu wiedzy.
Cieszę się, że udało Ci się wyhamować przed słodkościami. Niby jedno ciastko nikogo nie zatuczy, ale miło mieć świadomość, że się trzymasz w ryzach i panujesz nad zachciankami. Brawo. I oby tak dalej.

Ania, z ta waga to ja tez tak czasem mam, wiec rozumiem. Tyle, ze wlasnie - w trakcie@ to rozne cuda wianki sie dzieja. Tak wiec czekamy na piatek, wazenie oficjalne i trzymamy kciuki za romzowe, ktora na pewno pojdzie db

Kochanie trzymam bardzo mocno kciuki za Twoją pracę! Wierzę, że ją dostaniesz , bo jesteś super mądra dziewuszka ...

Anulka co do skoków wagi to też tak mam... a podczas @ to różnie bywa, czasem newt 3 kg w górę, także nie patrz na wagę, głowa do góry, rób swoja a będzie super , nawet nie zauważysz kiedy zacznie spadać

Ściskam Cię serduszko !

NIE WIEM CZYM SIE DENERWUJESZ ,WAGA LUBI PLATAC FIGLE . PISALAM CI JUZ ,ZE JESTES SZCZUPLAK TRZYMAM KCIUKI W PIATEK