Wersja do druku
Cześć Aniu!
Bardzo się ucieszyłam znajdując Twój nowy wątek :D
Widzę, że wóciłyśmy na forum z nowymi postanowieniami w podobnym czasie ...
Ja wróciłam do XXLClubowego reżimu cotygodniowego ważenia i mierzenia. Tyle, ża w międzyczasie nałożyłam jeszcze więcej kilogramów :wink: , Ot - stara śpiewka łakomczucha i grubasa :D :D
Wierzę, że Tobie tym razem uda się po prostu zmienić sposób odżywiana - trzymam kciuki za Ciebie.
Pozdrawiam gorąco i życzę miłego tygodnia :D :D :D
kasia
Anusia napisałam Ci priva z namiarami na tani nocleg w Krakowie ...
Ciekawe jak poszła Wam nauka :-) W. wszystkiego się naumiał ??? Jutro będę trzymać za niego kciuki ...
A jak tam pedałowanie?
Ściskam.
Wiele osób ma wątpliwości, jak spalać skutecznie i zdrowo tkankę tłuszczową - postanowiłam więc zamieścić link do bardzo ciekawego artykułu - jeśli wiesz to wszystko, to z góry przepraszam za jego wklejenie, jeśli jednak masz jakieś wątpliwości, to proszę PRZECZYTAJ!! :P
JAK ĆWICZYĆ, BY POZBYĆ SIĘ TKANKI TŁUSZCZOWEJ? MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN ARTYKUŁ ROZWIEJE WSZELKIE WĄTPLIWOŚCI, JEŚLI JE MASZ :P :D
JEŚLI ICH NIE MASZ, ZIGNORUJ GO I NIE CZYTAJ :wink:
CHCIAŁAM WSZYSTKICH POWIADOMIĆ ŻE 10-GO MARCA ROBIMY SPOTKANIE FORUMOWICZEK W POZNANIU .
WSZYSTKICH CHĘTNYCH SERDECZNIE ZAPRASZAMY.
CHĘĆ UCZESTNICZENIA PROSZĘ DEKLAROWAĆ U MNIE NA WĄTKU.
GODZINA JESZCZE NIEZNANA ,ALE NAPEWNO OKOŁO 11-TEJ A 13-TEJ.
DOKŁADNIEJSZE DANE O MIEJSCU ITD BLIŻEJ SPOTKANIA.
Witajcie :D
Od razu przyznaję się bez bicia do pysznego winka dzisiaj.. do porzucenia rowerka.. :roll: od wczoraj.. ale mam za to w domu męża z wyższym 8) bowiem mój W. dziś się bronił.. :D
Dziś nie było za dietetycznie.. :roll: no nic, okazja niebylejaka.. :roll: grunt to się dobrze wytłumaczyc.. :roll: wiem... co gorsza będziemy "oblewać" tę obronę + świętowac urodziny Taty w sobotę na takiej małej rodzinnej imprezce.. Tata zapowiedział ze się obrazi jak nie zjem torta i ze mam nie przychodzic jak nie zjem :wink: ale jakos to przezyje i on i ja.. bowiem utwierdzam się w postanowieniu wilkopostnym (które ma kilka wymiarów) co do wyrzeczeń słodyczowych.....
Łatwo więc nie będzie.....
No nic to, znów 2 dni luźniejsze u mnie (niedzielka wieczór trochę skopana.. przyznaję się bez bicia :? no i dzis), ale juz pełna mobilizacja gotowa....
Słonka jestem wyczerpana tym dniem (nerwy były jednak spore..) i zmykam do wyrka zaraz.
Odezwę się rano!! :) buziaczki :)
A jak to kalrycznie u Ciebie wygląda??
Dobranoc
Gratuluję W. :!: :!: :!: :P :D
Ania ... hmmmm, czy Twój Tata naprawdę byłby w stanie obrazić się na Ciebie, gdybyś jednak nie zjadła tego tortu?
Wiesz, jak byłam na tysiaku, gdy chudłam po ciąży, to jeździłam do rodzinki z własnymi deserami: na chudym twarogu, na mleku, dodawałam np. mrożone truskawki, troszkę żelatyny i odrobinę słodzika i wychodził pyszny, niskokaloryczny deser!
Wyjmowałam to na elegancki talerzyk i zajadałam się tym, podczas gdy inny jedli torty i wcale mi nie było żal tych tortów a rodzinka mnie rozumiała i się przyzwyczaiła :P :D
Wiesz, okazja ZAWSZE się znajdzie, bo zawsze ktoś ma urodziny albo imieniny albo są chrzciny albo święta ...
Nie obraź się, ale wydaje mi się, że póki na serio nie rozprawisz się z pociągiem do słodkiego, to będziesz stać w miejscu Anusiu ....
Witajcie :D
KasiuCz - mój Tata zaakceptuje ze nie zjem torta, ale na początku udał obrażonego, co mnie wkurzyło. I pewnie w sobotę będzie gadania.. ale ja sie nie dam. Jak byłam młodsza, to co roku w Wielkim Poście robiłam sobie takie wyrzeczenia i dawałam radę, a teraz bez słodkiego trudno mi wytrzymac kilka dni. Stąd obok wyrzeczenia jako takiego chce w tym czasie poćwiczyć swoją słabą-silną wolę.. byłabym dumna, gdyby mi się to udało..
Masz świętą rację - stoję w miejscu, drepczę tak naprawdę od Bożego Narodzenia... chyba tylko dzięki rowerkowi nie tyję juz więcej..... ale jest mi z tym źle.... ufam, ze coś w końcu ruszy... Dzieki Kasiu za wsparcie! I za ten artykuł!!! jesteś kochana!! :) buziaczki
Gosiu-Forma - nie liczyłam wczoraj :oops: za to waga policzyła sporo do góry :roll: bo wczoraj zjadłam sporo i to dosyć późno... musze dokładniej liczyc kcal, zeby miec dokładny obraz ile jem i jak jem.. buziaki
Halinko - spotkanko w Poznaniu :) super!! :) pozdrawiam Cię gorąco
Aniu-Najmaluszku - dziekuję Ci za namiary, moja kolezanka dziekuje jeszcze bardziej :D
W. się naumiał, choć wieczorem w niedziele miał juz taką pustkę w głowie, ze rzucił notatki i poszedł spac :wink: wczoraj sie obronił (w końcu, bo to i tak ze sporym opóźnieniem, studia juz skończył jakiś czas temu). Dzieki za kciuki :)
rowerka zas nie było ani wczoraj ani w niedzielę jednak.. :roll: dziś jednak już wsiadam na niego po południu, bo się stęskniłam :D buziaczki Aniu :) miłego dnia!!
Aisak - witaj!!! jak dawno Cię nie widziałam :D
Oj wstyd mi, ale ja będąc na forum zamiast chudnąc tyję.... nadrobiłam wszystko.. teraz próbuję zrzucić te kg, ale różnie to mi wychodzi...
Ja tez trzymam za Ciebie kciuki i gorąco Cię pozdrawiam!!! buziaczki Kasiu :)
Słonka miłego dnia!!! :D
Probowalas brac chrom albo inne cuda, ktore powstrzymuja od slodyczy? Slyszalam, ze sa skuteczne, a nawet jesli maja podzialac tylko jak plaebo, to tez warto... byle efekt byl.
aLE JESTEś !!!! Nie chwaliłaś się, że to obrona ... a ja myślałam, że to tylko egzamin ... Anusia pogratuluj mężowi ...!!!!
Za namiary nie masz co dziękować ... :-) Mam nadzieję, że koleżanka skorzysta :-)
Anusia nie powiem, żebym była zadowolona z twoich dwóch ostatnim dni ... wiem była obrona te sprawy ... ale czy nie zauważyłaś, że okazje zawsze się znajdą i właściwie w każdym tygodniu znalazło by się coś do poświętowania ... Sama widzisz już w sobotę znów imprezka ... pamiętaj, że jak będzie tak za każdym razem świętować to nie zrzuucisz balastu ... po prostu tak się nie da ... Musisz wybierać , musisz odmawiać choć wiem dobrze jakie to trudne gdy wszyscy naokoło jedzą dobrego torta a My o suchym pysku ...
Anusia dzisiaj wskakuj obowiązkowo na rowerek ... Ja też wskakuję :-)
Buziaczki. Miłego dnia!