Wersja do druku
hej
jak to miło pomarzyć
ale niestety w totka wczoraj nie wygrałam i nadal będę sie męczyć sama
ale grać będę
a nóż widelec????
wiem, że to niebezpieczne tylko co mi pozostaje skoro nic nie pomaga?
a dla poprawienia samooceny i dobrego samopoczucia na co dzień mylę, że warto....
dzis jestem grzeczna na razie (tzn. fit)
byle do wieczora
buziaki
c.
Ej Carolll operacje są niebezpieczne... :wink: te komplikacje i wogole... Lepiej być zadowolonym z tego co jest :D Buziaki, trzymaj się cieplutko!!! :wink:
hej
dziś tylko raporcik bo po 4 dniach laby ten pierwszy w pracy był ciężki
jedzenie:
4 kawy 200
jogurt 150
zupka gulaszowa 50
spagetti (pozostałość z wczorajszego obiadu dziewczynek) max 400 (mało tego było)
grejfrut 70
red bull 110
razem: 980 (jak ładnie fit) :lol:
orbi:
41 min/ 13,5 km/ 490 kcal spalonych
byłam grzeczna ale w brzuszku burczy jak nie wiem co
ale lepsze to niż zgaga po serniku :lol: :lol: :lol:
jak mi z Wami dobrze
gdyby nie to, że codziennie mam w planach tu wejść już dawno bym sie załamała
a dzięki Wam daję radę
dziękuję, że jesteście
to dla WAS
http://img166.imageshack.us/img166/6...aciebie5sj.png
Szybkościowe pozdrowionka zostawiam fit-laseczko :lol: :lol: :lol: :lol:
dzięki Agu
Witam Was słonecznie choć mrono
http://www.senior.pl/Ostroznie-ze-sl...64cfe3816a.jpg
lecę do Zarzšdu
wpadnę potem
buziaki
c.
hej
niestety już w pracy dziś czasu nie miałam ale za to teraz mam
dziewczynki u mamy dziś zostały bo ja jutro rano jadę na rezonans magnetyczny i nie byłoby sensu ich budzić tak wcześnie
moje jedzonko fit:
3 kawy 150
jogurt 150
zupka pieczarkowa 70
mozarella light z pomidorkiem i oliwą i bazylią 380
szklanka soku jabłkowo-marchwiowego przeze mnie wyciskanego 70
red bull 110
razem: 930
orbi:
52 min/ 17 km/ 620 kcal spalonych
no i wreszcie dziś rano przed pracą zrobiłam zdjęcie nóg mych parówkowych i zamierzam Wam je przedstawić w kozaczkach i bez (niestety słabe światło było o 6.30 więc są troszkę rozjaśnione żeby coś było widać
http://images34.fotosik.pl/36/952380b8d85cd47e.jpg
http://images26.fotosik.pl/108/afbee16c7ffc529a.jpg
i teraz będziecie mogły zrozumieć mój ból :lol:
Teraz to ja dopiero nie rozumiem :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Jakieś parówki miały być. To gdzie one :?: :?: :?:
Carolll, normalne nogi :!: :D Ani za chude, ani za grube, jak w sam raz po prostu :!:
Dziwię się, że tego ie widzisz :roll: Ale i zrozumieć potrafie, bo pewnie każda z nas coś takiego ma :roll: :wink: :lol: :lol: :lol:
pozdrawiam serdeczenie zgrabniutką Carolll :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
hej
no proszę Agula
widać gołym okiem
na pierwszym zdjęciu łydki się cisnęły w kozakach ale na drugim widać, że sš grube jak parówkowa
ale ...jak powiedziałam ja je zmuszę, żeby schudły :lol:
będę biegać na orbim aż osišgnš rozmiary jakie mnie satysfakcjonujš
miłego dnia dla Was wszystkich
(ja już po rezonansie - wyniki w przyszłym tygodniu)
c.
Hello :)
no, no! Obiektywnie musze stwierdzic, ze zdjecie malo wyrazne i raczej miarodajne byc nie moze. Wstrzymam sie z opinia dopoki swiatlo bardziej bedzie sprzyjac. A swoja droga to nie przyszlo mi do glowy ogladac moich nog z profilu ;) Moze tu lezy pies pogrzebany?
Fryzure Twoja nowa tez wolalabym z lepszym swiatlem zobaczyc. Jesli mozna, oczywiscie?
Podsumowujac: czekam na fotki :D
Milego dnia
To jeszcze raz ja
Ile Ty masz wzrostu???