Wątek: Zaprogramowana na sukces - NOWA JA

hej
ja dzisiaj niestety (albo stety) nie w pracy
Julcia w nocy dostała wysokiej gorączki i do 4 robiłam jej zimne okłady (po podaniu środka przeciwgorączkowego)
ja to bym pewnie się jakoś do tej pracy zwlekła ale jej mi było szkoda budzić no i wzięłam dzień wolny na żądanie
jutro zawiozę ją do babci i sobie będzie z babcią

a dziś w związku z obowiązkiem gotowania zjadłam i zbyt obfite śniadanie i obiad
coś po weekendzie nie mogę wrócić na prostą
mam nadzieję, że jutro już mi wyjdzie
i tyle na dziś
niewyspana i zbyt najedzona
c.

dziœ dzień powrotu do przyładnego jedzenia
nie wiem dlaczego jak sie jest w domu to nie wychodzi
Boże, co ja bym zrobiła gdybym nie miała pracy ???
Oprócz nudy i braku kasy to normalnie w tempie natychmiastowym bym tyła
Ale dziœ juz w porzšdku
moja niuńka na szczęœcie sie nie rozchorowała a ta jej goršczka nie rozwinęła się w nic
mimo., że bałam sie wagi (po 2 dniach jedzenia więcej) stanęłam na niš i ucieszyłam się bo pokazała 60,3 więc jest ok
na razie spadam
c.

hej widzę, ze ty z tych co znudów je
niedobrze
w takich chwilach jak praca dziekuje wszystkim, że ja mam bo jak człowiek pracuje to nie ma czasu myslec o głodzie, dzieki czemu na trenowanie silnej woli tracimy mniej casu

pozdrawiam serdeznie i trzymaj sie

hej widzę, ze ty z tych co znudów je
niedobrze
w takich chwilach jak praca dziekuje wszystkim, że ja mam bo jak człowiek pracuje to nie ma czasu myslec o głodzie, dzieki czemu na trenowanie silnej woli tracimy mniej casu

pozdrawiam serdeznie i trzymaj sie

hej widzę, ze ty z tych co znudów je
niedobrze
w takich chwilach jak praca dziekuje wszystkim, że ja mam bo jak człowiek pracuje to nie ma czasu myslec o głodzie, dzieki czemu na trenowanie silnej woli tracimy mniej casu

pozdrawiam serdeznie i trzymaj sie

hej widzę, ze ty z tych co znudów je
niedobrze
w takich chwilach jak praca dziekuje wszystkim, że ja mam bo jak człowiek pracuje to nie ma czasu myslec o głodzie, dzieki czemu na trenowanie silnej woli tracimy mniej casu

pozdrawiam serdeznie i trzymaj sie

cześć
jakby kogoś ineteresowało co u mnie - to w porządku
jak pracuję to dietkuję
pozdrawiam Was serdecznie
c.

no i poległam wczoraj wieczorem
coœ mnie opętało i zjadłam parówkę, kromkę razowca z tlustym serem, tosta z serem i mielonkš, kawałek loda
a dziœ Ÿle się czuję przez mojš psychikę, która bardzo kiepsko to znosi
mam nadzieję, że dzis sie nie dam
zresztš w pracy naprawdę jest łatwo - a w domu coraz ciężej
tym bardziej, że jestem ze swoim problemem sama
wiem, że nikt nie ma czasu ale jednak przykro

buziaki
c.

witam
wczoraj udało mi się zachować umiar w jedzeniu (1100 kcal)
aczkolwiek w brzuchu mi burczało jak sie kładłam spać tak głoœno, że usnšc nie mogłam
ale sie udało i obudziłam sie w bardzo dobrym nastroju
tak już mam, że jak poprzedniego dnia się najadam to następny mam przeršbany z powodu wyrzutów sumienia - a jak wytrwam to rano gęba mi się œmieje
no i bardzo mi w tym tygodniu brakuje basenu (nosi mnie)
ale już w poniedziałek wszystko wróci do normy
a od przyszlej soboty URLOP i jak pogoda da to codziennie będę się moczyć w jeziorku (tydzień pierwszy) a potem w morzu (tydzień drugi)
muszę trzymać kciuki za pogodę bo już 2 lata szczęœcia nie miałam i marzłam na urlopie
zresztš ja to ja, ale dziewczynek mi szkoda bo one jak wiecie uwielbiajš się moczyć

buŸka pištkowa
c.

witam się z sobą bo raczej nikt już do mnie nie zagląda - ale nic to
ja się nie poddam
trudno będę walczyła sama
może właśnie to mnie bardziej zmobilizuje
wczorajszy dzień zaliczam do udanych choć wieczorem tak chciało mi się jeść, że nie wiem co - i przez to wypiłam hektolitry herbaty żeby nie jeść - no i się udało
ale w nocy nie pytajcie ile razy wstawałam siusiu bo sama nie pamiętam
jednak najtrudniejsze przede mną - weekend, który zawsze stanowi dla mnie wyzwanie
nie mówię, że się uda - ale będę się starała
zaraz idę z dziewczynkami do fryzjera, żeby im grzywki podciąć przed urlopem - bo to już za tydzień ( i doczekać się nie mogę)
żeby chociaż te 59 osiągnąć do urlopu a w trakcie też kilo w dół (taki mam plan )
a czy go zrealizuję to już inna historia...

miłej, słonecznej niedzieli życzę tym którzy tu zajrzą

c.