u mnie porządki świateczne się zrobiły jak bylam wczoraj w pracy - jak milo, jednak mam dobrego chłopaka![]()
Miśku, ja cię rozumiem, bo sama gdy się przeprowadzałam wyniosłam chyba z 20 worków śmieci. A teraz tez by się juz pewnie coś nazbierało, do śmieci niekoniecznie, ale do piwnicy na pewno (za małe ciuchy kluski np), tylko piwnica w przeciwnieństwie do mieszkania nadal nie przeszła remontu - tata się zadeklarował, ze to zrobi, ale ma zapieprz w pracy![]()
ja od niedzili trzymam fit dni![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
SIEMANKO
SNIEG DZIEWCZYNKI MAMY.
PIESA OBUDZIŁA MNIE O 9![]()
![]()
O 9.15 STAŁAM PÓŁ PRZYTOMNA NA PLACYKU I PRÓBOWAŁAM UTRZYMAC PROSTO GŁOWE NA TYM WIETRZE
OJ DZISIAJ NIEWYSPAŁM SIE `
POSZŁAM SPAĆ O 4,20
![]()
![]()
WIEM JAK SIE CZUJA SWIERZO UPIECZENI RODZICE
SAMOCHODU NADAL MI NIENAPRAWILI![]()
ZACZYNAM CZUC ODRAZE DO TEJ FIRMY
![]()
![]()
CHICAŁABYM DZISIAJ SKOŃCZYĆ KUCHNIĘ I UMYĆ LODÓWKE
PROSZE JAKIE MAM PRZYZIEMNE MARZENIA
DOBRA TERAZ O DIECIE
DIETA JEST.
WAGA POKAZAŁA DZISIAJ 64,7 KG.
NA SNIADANIE ZUPA WARZYWNABO OBIECAŁAM SOBIE WZIĄŚĆ PRZYKŁAD Z WASZKI I PRZEŻUCIĆ SIE NA WARZYWKA
TAK TYLKO DO SWIAT
JEDNAK Z KAWY Z MLEKIEM NIE ZREZYGNOWAŁAM
PIJE TYLKO DWIE BEZCUKROWE Z MLEKIEM
OKI LECE DO WAS A NA 15 GINEKOLOG![]()
![]()
![]()
NIO CIUZ TRZEBA ZROBIC KAPITALNY PRZEGLAD PODWOZIA
WIOSNA TUZ TUŻ![]()
a u mnie snie gu nie marano tak slonce swieciło, ze zaluzji do konca nie otwierałam hehe. Misku ja tez z kawy nie zrezygnowalam ograniczylam do 2 tez bezcukrowe- zreszta innej nie wypije za chiny i tez z mlekiem, a mysle o SB a tak kawa jest wykluczona
![]()
owocnego sprzataniaojejeku ale ty poznooo chodzisz spac!!
Niestety śnieg wciąż sypie, jak oszalały i nie zamierza przestać![]()
Miśku, podejrzewam, że u mnie byłoby pewnie ze 30 worów do wyniesienia, dlatego na razie sobie odpuszczam porządki tego typu![]()
![]()
![]()
![]()
Udanego przeglądu podwozia szalona kobietko![]()
![]()
![]()
Gratuluje przykladnego dietowania i ciesze sie, ze spadek jest![]()
nio i chlam kawę![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
mała w filiżance ale z mlekiem
i juz wiem ze dzisiaj sie na trzech skończy![]()
![]()
cały cZas powtarzam sobie ze to spowalnia moje odchudzanie ale to nie pomaga
gdzies pod lokami telepie sie mysl, ze skoro ciastek nie, czekolady nie to chociaz kawa![]()
nie jest dobrze ze mna
moze to przez siedzienie przy laptopie ??
gdybym biegała po miescie nie chciałoby mi sie kawy
choc tam jest potencjalne zahgrozenia ...kawiarnie z profesjonalnym ekspresem i cudna pianka :P
ta a przy moim spozyciu kawy to ja nigdy laska nie bedeWIOSNA TUZ TUŻ![]()
warzywka same nie pomogą
i mineralna tez
gadam bzdury wiem .....ALE JA JESTEM NA SIEBIE ZŁA
dobrze, ze niewcinam czekolady bo inaczej przy dzisiejszej pogodzie sepuku bym popełniła![]()
![]()
![]()
za godzine wychodze do ginekologa wiec wypadlo by sie iśc\ i ładnie przygotować
zawsze zapominam kalendarzyka z terminem @ i ksiązeczka, a potem doktor na mnie krzyczy![]()
no cóz.....praca popłacaojejeku ale ty poznooo chodzisz spac!!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ja juz sie nieciesze bo ta eaga slacze miedzy 64,5 a 65,5.....................ciesze sie, ze spadek jest
jakos nie moge sie tego kiloska pozbyć
i dlatego teraz do swiat same warzywka wcinam
a w swieta ...nie ma zmiłuj. sam zurek
oki ide wcisnąć sie do wanny
Miśku, czegoś nie rozumiem![]()
![]()
![]()
Czyżbyś uważała, że kawa spowalnia Twoje chudnięcie? ....
Ale kawa przyspiesza przemianę materii i działa moczopędnie, więc owszem, może i źle wpływa na ciałko w dużych ilościach, ale na pewno nie w ilości 3 czy 4 filiżanek, bez cukru rzecz jasna![]()
![]()
![]()
Zakładki