Wątek: Moj wlasny pamietnik z odchudzania

Kolorowych snów Weronko po tak wspaniałym dniu

Bardzo sie ciesze,ze milo spedzilas swoje urodzinki.
Przy okazji chcialabm Ci zyczyc Wszystkiego Najlepszego co tylko sobie zechcesz...
Wielki buziaczek na mily dzionek.
Pozdrawiam.
Tusiaczek.

A ja Ci życzę bezbolesnego powrotu do szarej, dietowej rzeczywistości DObrze, że napisałaś, że z nami zostaniesz, bo jeszcze zaczęłybyśmy sabotować Twoją dietkę, żebyś jej za szybko nie skończyła
Całuski! Dzięki za wsparcie u mnie! :*

Weronko, cudnego dnia życzę :P :P :P

U mnie wreszcie się ochłodziło i jest super, tylko 18 stopni, hurraa

Czesc Kochane
W Krk tez duzo chlodniej (i dobrze ,bo duszne dni sa strasznie meczace)...
Wzielam sie w koncu za nauke ,wlasnie zrobiam sobie przerwe na zameldowanie sie na forum
Dzien zaczety dietkowo:
- truskawki z serkiem figura i odrobina slodzika
- dwie malenkie kukurydziane buleczki (ale naprawde takie mini) z ogorkiem
-a teraz schrupalam marchewke ( zawsze po surowej marchewce mam czkawke -wlasnie teraz mam ) Zawsze jak sie ucze to mam glodka ,ale dzis zabije go marchewka chocbym miala miec czkawke az do jutra
Pozniej wybieram sie do miasta ,musze skoczyc do banku a przy okazji pojde z K. na kawke
Wieczorem bede cwiczyc -taki jest plan trzymajcie kciuki ,zeby wypalil ,bo osttanio ciezko mi sie zebrac :/
Buziaki dla was moje kochane dziewczynki

Bardzo ładny plan :P
Najpierw nauka, potem przyjemności

Czkawkę masz? i to tak zawsze po surowej marchewce

No, ale lepiej mieć czkawkę po marchewce niż zjeść np. pączka i nie mieć czkawki, prawda?

No wlasnie Kasiu tez wychodze z tego zalozenia naprawde zawsez jak jem surowa marchewke mam czkawke ,dziwne nie?? najgorzej jak sobie zapomne i wezme gdzies ze soba
Wlasnie zjadlam obiadek -dosc spory ,ale za to pozniej jade do miasta ,wiec nie bedzie okazji juz szamac za bardzo zjadlam troszke fasolki szparagowej ,do tego salatke z feta ,i 2 male buleczki nazarlam sie jak...nie powiem co pada deszczyk ,ale mam nadzieje ,ze szybko przestanie ide jeszcze troche powkladac w glowe a pozniej bede sie szykowac do wyjscia

Trzymam mocno kciuki, żeby twój plan sie udał

A moje dietkowanie dziś idzie bardzo opornie ciagle jestem głodna

Ty masz czkawkę po marchewce (nieźle ), a ja znowu po jabłku jestem poooootwornie głodna, różnie ludzie reagują na jedzonko

A mi ostatnio nic nie smakuje, w ogóle nie mam apetytu...
Chyba że na czekoladę, mogę jeść na tony

Hej hej juz po kawusi ,wlasnie wrocilismy z miasta ,do dzisiejszego jedzonka doszla kawka z mlekiem, mala miseczka truskawek z polowa jogurtu i kromeczka z ogorkiem swiezym
Dosc sporo dzis zjadlam ,ale zdrowych rzeczy (oprocz tego, ze mam waze na pieczywko ehh ) ,ale w sumie nic strasznego nie jadlam (zadnych tortow ,czekoladek ,ciastek ,wafelkow i innych bzdetow wiec nie jest zle...)
Poucze sie troche jeszcze a pozniej moze w koncu pocwicze przydaloby sie . pogoda pod psem pada deszcz i jest zimno:/ ale lepiej zimno niz duszno w sumie...
lece do was a pozniej znow nos w ksiazki a poznym wieczorkiem sie pochwale cwiczeniami (to taki sposob na zmotywowanie sie )