Wątek: Moj wlasny pamietnik z odchudzania

Hej
no sobota cudowna!!
Mam nadzieje, ze ciastu sie oparlas

Hej Weronko
nie widzę wcale, że dużo zjadłaś wczoraj
ale to i dobrze
trzymaj się kochana i ze słoneczka korzystaj
buziaczki
c.

Czasem mam wrazenie ,ze nie dam rady... dzis wlasnie mam takie wrazenie nie zjadlam super duzo ,ale sprobowalam wszystkiego,nie wiem czemu ,ale czasem wydaje mi sie ,ze buntuje sie sama przeciwko sobie ,bo ja bardzo chce schudnac tyle ,ze czasem jakos nie mam sily sobie wciaz odmawiac.Nie wiem co sie dzieje ,brakuje mi porzadnego kopa w tylek i wziecia sie za siebie,dzieki wam wiem ,ze sie da ,trzba tylko byc konsekwentnym i wytrwalym a mnie czasem tego brakuje .
PROSZE O KOPA!
najedzona ,nie pocwiczona ,pelna skruchy i bardzo smutna ,ze zawodze was a przede wszystkim sama siebie. To zalosne

A tam, to wcale nie jest żałosne, to jest BARDZO LUDZKIE!!!

Oczywiste jest, że powinnyśmy być codziennie na pełnych obrotach dietkowych i ćwiczeniowych, ale tak naprawdę to niemożliwe!!!

A co my jesteśmy: zaprogramowane na dietę i ćwiczenia roboty? NIE!!!

My jesteśmy LUDZIE

No już, nie smutać mi się, KOPA POSYŁAM, będzie dobrze :P :P

Ja to mówię: Kasia Cz.

Czy wrotkfa zrozumiała

Juz nie marudze Kasiu moja ]
moze jeszcze troche do poduszki sama sobie ,ale to w ramach karcenia sie

Ale poczucie humoru Cię nie opuszcza, to dobrze, LUDZKA kobietko

Ech, ja w sumie dzisiaj też troszkę pohulałam dietetycznie, ale raz się żyje :P

'Do nas należy świat
obracaj go w palcach
poczuj jak
rodzi się twoja baśń
dokładnie taka jak chcesz

Więc bądź silny
dobrze wiem
tam w głębi duszy jeszcze
tak wiele kryje się

Więc bądź silny
marzenia twe
czekając na spełnienie
do lotu porwą Cię'

Wroteczko przyszłam bardzo delikatnie Cię kopnąć <kop>
Ale to nie jest kopnięcie a karę. To jest taki kopniak w tyłek na szczęście

Informuję Cię wszem i wobec Wroteczko, że od jutra jestes grzeczna

Bo ja wiem Kochana, że ty potrafisz. I innych wersji nie przyjmuję...

Czasem jest ciezko... Ja często myślę tak... że podobam się mojem M taka jak jestem a nawet taka jak bylam grubsza na samym początku. I zastanawiam się po co w takim razie męczę się i odmawiam sobie przyjemności.
I tu tkwi diabeł. Bo przyjemność to dobra ksiązka czytana z dobrą muzyką w tle, najlepiej przy zapachowych świecach. Przyjemnośc to spacer na świezym powietrzu. Przyjemność to przejażdżka na rowerze i uczucie wiatru we włosach. Przyjemnosc to sotkanie z ukochanym.
I wreszcie przyjemność to delektowanie sę jedzeniem, a nie żarcie. Żarcie nie jest niczym przyjemnym? Bo co w tym fajnego? Może ból brzucha, uczucie rozepchana i śmierdzące wiatry, co?
Jeślil masz ochotę na czekoladę - delktuj się nią. Weź kostkę i poczuj jak powoli rozpuszcza się w ustach. To jest przyjemnosć.
Zjedzenie całej tabliczki z ponadświetlną prędkością daje Ci tylko uczucie, że zaraz zwymiotujesz od nadmiaru słodkiego...

Tak jest. My wcale sobie tego nie wmawiamy. Po prostu przyzwyczajone do innego stylu żywienia dopiero to odkrywamy. Pozwól sobie to odnaleźć. Na to potrzeba wysiłku, ale spójrz na Kasię Cz.
Ona wytrwała
I jestem pewna, że te grcanowe lody były przyemnością dla niej. Gdyby żarła je codziennie nie byłoby tak, rozumiesz?


Więc jutro wstań z łóżka prawą nogą i pomyśl sobie - Jestem Wspaniałą Babeczką i zasługuję na szczęście I potrafię, mam siłe, wytrwam


;*

O tak!
Klajdusiu, świetnie to ujęłaś!

Weroniczko, uśmiechniętej niedzieli Ci życzę!

Dzisiaj też jest dzień, więc przeżyjmy go radośnie i z wiosną w sercu

Weroniczko, jesli bardzo chcesz, moge Ci dac malutkiego kopa, ale - zgadzam się z Klajdusią. Nie dajmy się zwariować!! niech odchudzanie za bardzo Cię nie omami, jesteś wspaniła, piękną, wartościowa dziewczyna, która potzrebuje tez przyjemnosci w życiu! Nie zjadłas wcale tak dużo, piszesz, ze wszytskiego po trochu i to jest dobry sposób, zeby się nie obeżreć a skoro juz Kasia Cz. Ci wybacza, to znaczy, że naprwde nie było źle

Trzymaj sie kochana, dziś ładnie dietkuj, cwicz, to szybciutko zapomnisz o wpadce Miłego dnia!

Ciekawe czy już wstałaś Weroniczko Czekam tu na Ciebie, żeby usłyszeć, że masz już lepszy humor

:* Cudownej niedzieli życzę