Wątek: Moj wlasny pamietnik z odchudzania

Weronko, spokojnego dnia życzę :P :P :P
Jakie plany na dzisiaj?

Hej Dziewczynki
Wczoraj wieczorem jeszcze poturlalam sie z pilka i pobrzuchowalam troche
Dzis sprzatanie ,moze do tego nieszczesnego kantoru pojade...
Pogoda pod psem ,beznadziejna...
Mama wymysla co jutro dobrego zrobi do jedzonka (na wizyte kuzynki)
Wymyslila ,ze upiecze jablka w ciescie razowym (pyszne i zdrowe) a na lunch nalesniki ze szpinakiem (chyba zjem to jako obiad ,albo cos wymysle,zeby tysiaka nie przekroczyc...)
Zmykam sprzatac dalej... pozdrowienia

Hehe, no to miłego sprzątania

A jabłka w cieście razowym brzmią bardzo apetycznie Będzie można się poczęstować?

Weroniczko,a ja też dostane kawałek? Normalnie mi smaka zrobiłas na jakies bardziej wyrafionowane jedzenie

Kurcze, tak czytam o tych piłkach, słysze od wszytskich, ze takie fajne, moze i ja w nią zainwestuje?

Hej Weronko,
poproszę o przepis na te jabłuszka bo mi tez smaczka narobiłaœ wielkiego.
A jak goœcie przychodzš trzeba mieć jakiœ deserek opanowany (mojš specjalnoœciš jest tiramisu ale juz mi się troszke znudziło)

pozdrawiam
c.

NO TAK .......CO JA TU CZYTAM ......JABŁKA W CIEŚCIE, NALESNIKI, TIRAMISU
ZABŁĄDZIŁAM NA FORUM KUCHNIA.TV

DIETKOWAĆ MI TU

ZAZDROSZCZE WIZYTY KUZYNKI. TEZ BYM SPOTKAŁA SIE ZE SWOJA RODZINĄ, ALE DO WEKKENDU TO NICI Z TAKICH PRZYJEMNOŚCI

BOLI BRZUCH PO PIŁCE ?????????

Jestem jestem po calym ciezkim dniu wchodze na forum
Ciagnelo mnie pol dnia do lodowki ,ale staralam sie nie dawac
Opracowalam trase wyjazdu na Słlowacje (ktora musze miec teoretycznie opanowana bagatela 11 stron o roznych miejscowosciach tj takie minimum z minimum)
No wiec zjadlam tak:
-serek figura z lyzeczka dzemu ,malutki banan
-activia
-salatka z feta
-2.5 kromeczki razowca
-batonik muesli
-2 wafle ryzowe z tunczykiem i ogorkiem
-jablko
-1 kawa z mlekiem
No powiedzmy ,ze nie jest tak zle
A jak juz skonczylam z ta trasa to poszlam na rowerek ,bo slonko w koncu wyszlo (po calym dniu deszczu) i pojezdzialam 40 min roznorodna trasa (pare gorek bylo) i jestem bardzo zadowolona a wieczorem popilkuje

Dziewczynki ciasto do tych jablek sie robi takie jak kruche tylko ,ze z maki razowej a slodkie sa z samego jablka kroi sie male jabluszka na polowki ,owija tym ciastem ,zeby wyszly takie male buleczki i piecze
Misiek no oczywiscie ,ze dietkujemy no wiesz wszystko jest wliczone i odchudzone a apropos kuchni tv -moja mama uwielbia
zmykam przyswajac wiedze dalej pozdrowienia cieple ,lece do was

Hejka Laseczka

Zapisaliśmy się na siłownie. Kosztuje ogromne pieniądze ale wierzę, że warto. W poniedziałek zaczynam pracę więc przynajmniej oddam $ mojemu Kochanie, bo za mnie założył.
Jest super. Siłownia, basen, tenis, różne typy aerobicu itd. SUPCIO Tak wiec czas być FIT

Pozdrówka

Wiesz Weroniczko, mnie tez ciagnie do jedzenia, tak mi sie chce słodkiego, niby duzo dzis na słodko zjadłam, ale mnie sie chce np. wszamac na raz cała czekolade...albo 20 deko trufli...ojjj tak własnie sobie siedziałąm, mialam sie duuuuuuzo uczyc, ale brakowało mi czegos do podgryzania weszłam na forum i szukam motywacji, echhh, jakoś nie widze siebie, wracajacej do nauki i nie myslącej, ze mi czegos słodki8ego przy tej nauce brakuje

Ale postaram sie wytrwac

A Tobie gratuluje łudanego dnia

Meeeg po co Ci cala ciekolada daj spokoj zaslodzilabys sie tylko fuj fuj
Nottka wlasnie zaraz lece do Ciebie zobaczyc jak tam

Wogole to dziewczynki wlasnie szukalam znow na temat South Beach roznych rzeczy i nie powiem ciagnie mnie, zeby zostac "plazowiczka" kurcze musze to naprawde porzadnie przemyslec ...Tussia tez mysli ,wiec lece do niej sie moze poradzic
Ja -zjadacz chleba na SB?? nie ma to jak szukac nowych wyzwac