Wątek: Jestem SZCZĘŚLIWA!!! Teraz wiem, że niemożliwe jest NICZYM!

obiad: kurczak (200 kcal), fasolka (90 kcal), brokuły (10 kcal)

podwieczorek: kefir (180 kcal)

witaj senioritto widzę że jesteśmy rówieśniczkami i nawet mamy podobną wagę... ja też mam za sobą wiele prób zazwyczaj jednak dawałam za wygraną po tygodniu lub dwóch... dietę zaczęłam od poniedzialku i powoli sę przyzywczajam (dzisiaj założyłam pamiętniczek
życzę powodzenia i trzymam kciuki.

Eh, skąd ja to znam. Mój zapał podobnie jak Twój - trzymał tydzień, dwa a później gasł niczym świeczka
Mam nadzieję, że teraz będzie inaczej.

no to widzę ze mamy wspólny cel... tym razem nie odpuszczę! muszę udowodnić samej sobie że dam radę... obie damy pozdrowienia

Jak tak patrze na to co jesz, to tak patrze i patrze...i patrze. I mysle sobie....pycha. Jakie ty dobre rzeczy jesz...
ALE
Mysle ze ja bym nie dała rady nie jesc owocow... I bym sie chyba jakos nie potrafila specjalnie nastawic na taka (jak dla mnie) rygorystyczna diete. Bo ryz tez kocham..i wogole.

Mam nadzieje ze ci sie uda Bede cie dopingowac A wtedy to juz chyba nie masz szans zeby nie podołać
No, pozdrówka trzymaj sie

Jestem pod wrazeniem, tak ładnie Ci idzie.
Dawaj, dawaj kochana!!!

Kibicuję Ci i wierzę, że przynajmniej Ty osiągniesz swój cel.
Bo coraz częściej mam wrażenie, że ja jestem już na straconej pozycji i nic z tego mojego "odchudzania" migdy nie wyjdzie

Buzka :**
Trzymaj się, miłego, dietkowego weekendu

Mokuś jakiej straconej pozycji?! Nie ma stracnych pozycji!
Ty też dasz radę!
Dużo zależy od sposobu myślenia, ja zawsze byłam nastawiona "Zrobie to, to i to... kupie tamo i tamo... ale jak schudnę". I zawsze było " jak schudnę".
Ale ostatnio coś we mnie tknęło (ciekawe na jak długo) i zaczełam robić pewne rzeczy już, teraz. A odchudzanie niech idzie obok. Bo w końcu w tym roku mamy co robić.
Ja jeszcze nie zaczełam się uczyć A to raptem 3 miechy zostały
No i kopie się w tyłek żeby ćwiczyć, chociaż troszkę. Dziś się wziełam i wybalsamowałam w ogóle tak zaczynam dbać jakbym już była szczuplutka i ładniutka. Mam zamiar w ferie na też pochodzić na solarkę.
A piszę to wszystko nie żeby pokazać co to nie ja, bo wiem, że w każdej chwili to może pęknąć jak bańka. Ale mam nadzieję, że może coś z tego Ci pomoże, natchnie?
Za każdym razem gdy upadniemy trzeba się podnieść, otrzepać i biec dalej.

Ale kazanie walnełam, a co!
Mokuś :* Wiem, że dasz radę! I wiem, że potrafisz.


Smaken powiem Ci szczerze, że na owoce mam ochotę czasem. Ale jakoś wytrzymuję bez nich. Natomiast ryż, ziemniaki mnie w ogóle nie ruszają. Nie jadłam ich bardzo długo i jakoś nie tęsknie.Za to lubie kasze i makarony.

Trzymam Kciuki Ja w zeszłym roku przy prawie tym samym wzroście (165cm) tez tyle ważyłam i schudłam do 59 kg Trzeba tylko chcieć
A co do owoców to jak dla mnie to trzeba je jeść. Np pomarańcze: Dużo witaminy C, zapychają..sa pyszne....i mają mało kcl co najwazniejsze

Będą i pomarańcze... za 2 tygodnie - akurat pod koniec ferii.