Wersja do druku
Napewno proroctwo!! Juz niedlugo bedzie 63 wierze w to:)
Ja rozpoczelam drugi dzien z activia.:D efekt juz jakis jest:D haha ;P
Oj strasznie mi zle wczoraj bylo ,zle sie czulam po tym obzarstwie ,juz nigdy !!(zawsze tak mowie)
Zycze Ci kochana milego dnia:) i pozdrawiam niedzielnie:)
kto wie:D pomylka moze byc prorocza:D
buziak na mila niedziele;*
Dziękuje dziewczyny - mam nadzieję, że proproctwo spełni się już za jakiś czas :D
Właśnie robie sobie przerwę w zakuwaniu :) Z ćwiczeń mam za sobą Weiderka,10 minut hula hop i 10 min bieżni...
Piletes znudził mnie po pierwszych dwoch minutach rozgrzewki :D
Czekam własnie na obadek... W calym domu pachnie pieczonych kurczakiem (uwielbiam...) ale gotowy będzie dopiero za jąkąś godzinkę... póki co pod wpływem aromatu dostałam ślinotoku :)
:*
Oby to było proroctwo - a co do wagi, to przecież i tak idzie Ci zgodnie z planem, równe 65 na imieniny na pewno będzie więc i docelową wagę osiągniesz na czas :) :) :)
Pilates mnie też nudzi.. przynajmniej te płyty, które mam :roll: :roll: Dlatego dzisiaj nie ruszam tej z claudii (jeszcze nie wypróbowałam) i wezmę się jednak za stretching :P
Miłej nauki!
ja tez myslalam ze wezme sie za pilates i to wlasnie ten z claudii ale naprawde po 10 minutach o malo z nudow nie zasnelam ,jednak wole bardziej energiczne cwiczenia, ale pamietam ze kiedys mialam takiego pilatesa ze naprawde trzeba bylo sie nameczyc ...tylko gdzie on teraz jest ?? ;)
DZIęKUJE ZA ODWIEDZINKI I MIłEJ NIEDZIELI żYCZę http://www.gifownik.pl/gify_02xx/mil...rduszka/15.gif
Ja mam plyte pilates z pilka. Pierwsze 30 minut cwiczen jest spokojne, ale w koncowce nie bylam w stanie wykonac czesci cwiczen, np. lezac na plecach chwycic pilke miedzy kostki i przeniesc ja za glowe... Niewykonalne.
JA TEŻ MAM DZISIAJ KURCZAKA NA OBIAD :) Z PIEKARNIKA :)
JA UWIELBIAM, DAREK NIE ZABARDZO :)
A TA BIEŻNIA ? 10 MIN TROCHE MAŁO, BO DOPIERO PO 20 MIN SPALAMY TŁUSZCZYK :roll: :wink:
POZDRAWAIM
Cześc Klajdusio. Bardzo przepraszam, że się nie odzywałam tak długo, ale wiesz jak to czasami bywa. U mnie ostatni tydzień był dosyc zabójczy i męczący.
Cały czas staram się trzymac dietkę i biegac. Jednak własnie poniosłam swoją pierwszą porażkę, bo zamiast schudnąc to przytyłam 0,5kg. Ale nie chcę już do tego wracac. Na razie się trzymam i mam nadzieję, że TY również.
Gorąco pozdrawiam i rzycze miłego wypoczynku. W końcu weekend jeszcze się nie skończył!!!! :)
hej klajdusia
pozdrawiam i zycze milego relaxu niedzielnego :P :P
http://images22.fotosik.pl/55/e6b4255a626c367c.jpg