przybywam z rewiztą i wsparciem :) pamietniczek calutki postaram sie wieczorkiem przeczytać :)
możesz na mnie liczyć:)
miłego dzionka :)
Wersja do druku
przybywam z rewiztą i wsparciem :) pamietniczek calutki postaram sie wieczorkiem przeczytać :)
możesz na mnie liczyć:)
miłego dzionka :)
To ja dobranoc mówię, bo spać idę :) Dzisiaj zjedzonych kalorii jakiś 1000,ale zero ruchu.. cały dzień się leniłam w łózku.. Ale tak to jest być chorutkim aczkolwiek nieco zdrowiejącym :)
No mam nadzieję, że dziś z ruchem będzie inaczej!
Trzymam kciuki:)
ButterflyEffect :arrow: jak wyzdrowiejesz to nadrobisz stracony ruch :)
3 mam kciuki!!
miłego dzionka życze :*
Nie ma za co :)
No cóż, słodycze to jest zło powszechne i powinno być zakazane w Polsce :D Chociaż zakazan owoc smakuje najlepiej.. Ehh, tak źle i tak niedobrze ;)
Cóż, lato to jest czas, kiedy jest cieplutko i przyjemnie i wiadomo, że więcej czasu spędza się w ruchu, ja jeżdżę na rowerku i konno. Tzn. konno w zimie też jeżdżę ale w lecie częściej. No i więcej spaceruję, bo teraz to tylko dookoła bolku z psem i do domku bo zimniutko :)
A strój kąpielowy.. Mam nadzieję, że się uda, chociaż ostatnio mnie jakieś zwątpienie ogarnia totalne... :(
Dzień dobry :) ! Jak niedziela mija?
Mam prawie 18 lat :lol: mam 169 cm wzrostu i waze 86kg od jutra zaczynam diete... prosze o wsparcie mnie i doradzenie czy dieta 1200kcalbedzie dobra
Smutnakasia18 :arrow: Powinna być wporządku :) Powodzenia!
kinius33 :arrow: dzieki :)