Wątek: SB 0d 1-go lutego:)

Hej hej

Witam DRUGIEGO dnia dietki SB.Jestem już po pysznym śniadanku, na które zrobiłam sobie
jajecznice z 3 jaj na oliwie z oliwiek plaster sera light Hohalandu.
Za niedługo wypije kawke i tak oto rozpoczyna się (dość późno) dziszejszy dzień

Miłego dnia życze wszystkim

Dzień dobry wszystkim!
Joannnnnn a u mnie trzeci dzień z SB

hej joaannnnn

widze ze ci dietka przypasowała ciesze sie -to dobry znak.......

MarieAntonine No jak na razie to i mi się wydaje że ta dietka "nie gryzie"

Witajcie Kochane

I tak oto pod względem "jedzeniowym" minał mi drugi dzień dietki.
Na obiadek zjadłam:
3 koltlety sojowe
bigosik (bede go chyba jeść i jeść tyle narobiłam

Kolacyjka:
Twarożek chudy
ogórki kiszone

Póżniej jak mnie głód przypili to najwyżej wypije troche mleka 0,5 procentowego
Bużka

Ja niestety nie zaczełam wczoraj sb, chociaz bardzo chcialam.Trzeba jednak wcześniej tak jak pisałyscie planować co sie zje dnia następnego Dzisiaj uleglam pokusie i zakupilam plastry vita slim trochę poczytałam o nich wczesniej na forach.Mam nadzieję,ze mi pomogą oprócz dietki, cwiczeń i herbatek odchudzających.Dam Wam znac.Napewno zeszczuplala kieszeń, zobaczymy jakie beda efekty.Przykro mi,ze Was zawiodlam ale od jutra biorę sie twardo i zaczynam south beach.możecie na mnie liczyc.

EDITH80 - nie zawiodłaś nas. Lepiej zacząć diete wtedy, gdy sie jest do niej gotową....i psychicznie i pod względem zaopatzrenia lodówki Tylko wtedy taka dieta ma szanse powodzenia. I tak możesz na nas zawsze liczyć, zaglądaj tu często, pytaj jak czegoś nie wiesz...albo po prostu wyżal się, jak jest Ci ciężko. I KONIEC!!!!! Od tego tu jesteśmy, by się wspierać!!!! Ja na forum jestem od bardzo dawna...bujam sie po różnych wątkach i wiesz..nawet jak nie chudne to zawsze pamiętam o jako tako racjonalnym żywieniu...nawyki dietowe niektóre po prostu wchodzą w krew I gdy zdarzy mi sie przytyć 3 kg...to wiem, że gdyby nie forum, to prztyłabym ze 6
Zapraszam do dietowania na SB....jest miło i przyjemnie...w końcu plaże południa, co nie???

Joannnnnn spędziłam dziś 6 godziń bez żadnego, ŻADNEGO jedzenia...

Kiniuś, a czemużto???? Ja bym tyle chyba bez jedzonka nie wytrzymała...jem średnio co 3 godziny
Ide Kochane spać. Jutro trzeci dzionek...oby zleciał wzorowo

Dobranoc

czesc Witam w sobotni poranek

Dzis kolejny dzien zmagan heh..... Mam nadzieje że bedzie ok