Wersja do druku
anczoks intensywnie czytam Twój wątek, ale przebrnąć przez ponad 100 stron musi troszkę potrwać ;)
Widzę, że bardzo ładnie chudniesz :D 83 kg... ile bym dała by i moja waga tyle wskazała. Ale już niedługo - za 10 kg :lol: Dogonić Cię nie dogonię, bo w tym czasie gdy ja zgubię 10 kilogramów, Tobie waga też sporo spadnie. Ale będę goniła Twoją wagę. "8" potrzebna od zaraz. Jeśli Twoja już Ci się znudziła, to ja z wielką chęcią Ją od Ciebie odbiorę :D
Życzę zdrówka i powodzenia w dietkowaniu :)
Anczoks jak waga leci w dół nie pytaj "jak?" tylko bierz prezent i uciekaj ;)
żeby Cię ta czwóreczka nie dogoniła NIGDY
Miłego poniedziałku :)
Anczoks, gratulacje.
A jak? - popatrz na wpisy z poprzedniego tygodnia - no właśnie tak.
Życzę Ci, abyś każdy tydzień witała takim spadkiem.
Genialne :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez anneirving
Podpisuję się pod tym wszystkimi kończynami. Również gratuluję.
Super sprawa :) Od dwóch tygodni nic się u mnie nie zmienia na wadze i też chcę taki prezent! :) Mi też gorzej idzie w weekendy...:( mam nadzieję, że się to kiedys zmieni
Czołem!Ja tez mam nadzieje ze moja waga wreszcie dgnie,bo zaczynam popadac w depresje. :cry:
Czyje sie jak taka Rolka........ :cry: okraglutka......mięciutka......i nie mogaca wejsc w zadne spodnie:(
Anczoksiku, widzisz, waga ruuuuszyla :D Jak super!!!
Z pewnym poślizgiem, ale jednak - wklejam przepis na kotlety z kalafiora :)
KOTLETY Z KALAFIORA
Składniki:
- 1 spory kalafior
- 2 jajka
- 2 duże cebule
- czosnek jeśli ktoś lubi (ja uwielbiam )
- 1 sucha bułeczka
- natka pietruszki
- 4 łyżki ketchupu
- sól, pieprz, ew. ostra papryka
- olej lub oliwa do smażenia
- odrobina tartej bułki
Wychodzi z tego ok. 8-10 porcji, zależnie od gabarytów kalafiora, każda po 90 kcal + jeszcze kaloryczność tłuszczu do smażenia.
Przygotowanie:
- kalafior ugotować w osolonej i lekko pocukrzonej wodzie, poczekać chwilę aż przestygnie i porządnie odsączyć z niego wodę; rozgnieść go widelcem na w miarę drobne kawałki
- cebulę posiekać i podsmażyć do brązowości na łyżce oleju/oliwy (w wersji light można dodać surową cebulę, też jest smacznie)
- do dużej salaterki wrzucić rozdrobiony kalafior, popieprzyć go od serca i lekko posolić (nie za dużo, bo potem nie czuć jego smaku), dodać posiekaną pietruszkę (smaczne są też w wersji z rozmarynem, ale trzeba go lubić), ketchup, jajka, cebulę, namoczoną i odsączoną suchą bułkę
- wszystko porządnie wymieszać, ulepić nie za duże kotlety, obtoczyć w tartej bułce i usmażyć
- i można pałaszować, najlepiej smakują z surówką
Polecam bardzo to danie.. może przygotowanie zajmuje trochę czasu, ale starcza tego na 3-4 posiłki, więc warto się poświęcić.
Pozdrawiam i gratuluję wagi :) :) :) :) :)
Anczoks, przylaczam sie do gratulacji i to wiadomo, ze jak waga pokazala mniej to sie rozkrecila i juz tylko trzymaj sie planu, a wszystko bedzie dobrze.
Jak juz wspomnialam u siebie, musze sie wziac za siebie porzadnie bo mnie z tym BMI przegonisz i tylko mi kurz oczy zasloni 8) , takie to bedzie przyspieszenie.
Trzymkaj sie.
No Gratulacje Laseczka :!:
Wynik wspaniały a będzie i lepszy :D
Pozdrówki