Wątek: Długa droga przede mną.. 10 kg! Ale musze dać rade!

Uh, dobrze że już po świętach bo normalnie to jest zgroza - nawet nie wchodzę na wagę... Trzeba wrócić do formy Ja w święta nie zaglądałam bo po prostu brak czasu - ciągle ktoś przyjeżdżał albo ja do kogoś i tak szło nawet nie chcę wspominać śmigusa... he he się działo... A co słychać u ciebie kochana?

Jakos w swieta za specjalnie sie nie objadlam i na wage wchodze bez obawy, nic sie nie zmienia. Weszlam w jakis dziwny etap postoju Nie odmawiam sobie jesli czasem mam ochote na cos dobrego ale cwicze kazdego dnia, nie ide ani w dol ani w gore, ale nie dlugo biore sie dalej za intensywne zrzucanie. Teraz pomyslalam ze pora na taki zastuj bo jak za szybko zrzuce to skora bedzie obrzydliwa, narazie zrzucilam prawie 5 kg i dbam o cialko, jestem mega zadowolna juz ze swojego wygladu, duzo cetymetrow zlecialo a to wazniejsze od wagi:P No ale tak czy siak jeszcze 6-7 kg chce zrzucic chociaz boje sie ze za chuda wtedy bede:P wrzuce fotke z mojego aktualnego wygladu po schudnieciu tych upragnionych prawie 5 kg:P


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nastepnym razem wrzuce fotke jak moja waga bedzie miala 5 z przodu Buziole

P.S. Napisz co aktualnie porbiasz, jakie cwiczonka ograniczenia itp:P

wygladasz swietnie! jestes w sam raz nie odchudzaj sie wiecej :* gratuluje

Witam:P Nie wiem kogo bo nikt ostatnio nie zaglada A ja znow chcialam pochwalic sie fotkami W niedziele mialam pokaz mody i sukien slubnych, najswiezsze fotki w dziale m\pokaz mody II i pokaz sukien slubnych II

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

I jeszcze link ja jakos Panna Mloda na pokazie oczywiscie;P

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ale cos narazie nie idzie mi zrzucanie tych 7 kg caly czas stoje w miejscu

Troszke mnie tu nie bylo, ale widze ze nic nie stracilam bo nikt do mnie nie zaglada Wl;asnie wrocilam z nad morza i postanowiolam spowrotem wziac sie za ostre odchudzanie bo 55 kg samo nie przyjdzie:/ Chcialabym od jutra zacxzac ostra dieta i ostry trening, czy znajdzie sie tu jeszcze ktos do wsparcia? Pozdrawiam

No trudno, nikt nie odwiedza, ale odchudzac i tak sie trzeba, mam andzieje ze ktos sie tu dolaczy.. Dzisiaj zaczelam intensywne odchudzanko vol.2 Na sniadanko byl tunczyk z jajeczkiem szczypiorkiem rzodkiewka i pomidorkiem, a na obiadek troszke kapustki mlodej i ociupinka czerwonego miesa, narazie tyle i mysle ze chyba na tym dzisiaj skoncze, oczywiscie duzo pije Jelsi chodiz o aktywnosc fizyczna to robilam cwiczonka z serii 8 minutowych na brzuszek, nogi, biodra, ramiona itp Moze jeszcze dzisiaj sie cos pocwiczy, zobaczymy Czekam na jakies uwagi Pozdrawiammm

no niestety nie udalo sie vol. 2 pelna klapa.. nie ma wsparcia nie ma motywacji... pomocyyyyyy;(