Motylem nigdy nie byłam... ale na wiosnę będę :))))

ja mam pokrzywę vitaxa, kupiłam w zwykłym markecie... smakuje tak samo niedobrze :wink: :lol:

Różne firmy robią, ja kupuję taką, jaka akurat jest :lol: :lol: :lol:

Jeszcze dobry jest skrzyp, też świetnie działa na włosy i paznokcie (dużo krzemu) i jest tak samo niedobry :wink: :lol: :lol:

Wychodzi na to, że sparwdza sie stare powiedzenie, chcesz byc piekna, to cierp :) ;) :D :lol:

O, moja szczęśliwa "13" na stronce :D

Matko kochana, 12 w południe, a ja dopiero po prysznicu i sniadanku... jak tak dalej pójdzie, to będzie dzień light jeśli chodzi o czynności wykonane ;)

śniadanko: jogurt naturalny DANONA bez cukru i 2 łyżeczki dżemu niskosłodzonego. Licze jakieś 250 kcal.

Pozostało zatem 750 hmmmm zawsze rano wydaje mi się, że to dużo. Wieczorem zmieniam zdanie :lol:

Dorisku, a ile zjadłaś tego jogurtu? nie wydaje mi się, żeby ten zestaw miał aż 250 kcal :roll:

Małe to Twoje śniadanko, ja bym po takim wytrzymała może godzinę :wink: :lol:

Kasiu, na jogurcie pisze, że ma 69 kcal, w opakowaniu jest 195 gr, to mi wyszło 134 kcal z hakiem, resztę dodałam z okładem na dżem, bo to były "kopiate" łyżeczki, a nie wiem, ile kcal na jedna liczyć :(

Poza tym, ja mało "objetościowo" jem. Ale jakoś to sie nie przekłada ostatnio na wagę ;)

No i wyszłam z założenia, ze skoro tak jest już późno, to lepiej cos malutkiego zjeść... a poza tym przeraża mnie ta moja waga rosnąca :/

... ale wiesz, że jak będziesz bardzo malutko jeść, to paradoksalnie możesz utyć? :? :?

Organizm poczuje, że być może chcesz go wprowadzić w tryb głodowy i zacznie magazynować :? to się niestety może zdarzyć...

Nie radzę więc jeść bardzo mało, bo to nie zawsze jest droga do szczupłej sylwetki :wink:

Rozleniwisz metabolizm i będziesz tyć nawet od jabłka (to oczywiście najczarniejszy scenariusz :roll: :wink:)

moze jestes przed miesiączką? wtedy waga troch może podejść do góry ponieważ zbiera sie woda w organizmie :)

ja wstałam o 12 więc się nie przejmuj ;)

a na dobry początek dnia...


http://www.e-lama.pl/img/_H/herbata.jpg