-
-
Rozpiętki wcale nie są takie łatwe dlatego robię je póki co tylko z 2 kg hantlami, a i tak mięśnie klaty nieźle pracują
Dojdziesz do wprawy
-
-
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i jeszcze fragment Finlandii... zaczęłam tęsknić za tą przestrzenią
suwak uciekl
-
-
Jaki ładny nowy avatarek, ooo i nowy tytuł wątku :P :P :P :P
Ach ta Finlandia, bardzo mnie pociągają surowe, ale jakże piękne krajobrazy Skandynawii
Dobranoc
-
-
Cześć Kochane
Zmieniłam avatarek, żeby się troszkę bardziej "uczłowieczyć"
Cieszę się, ze został zaakceptowany
Frukciu, na tym wypiętym zdjęciu ważę 65-64 kg - to jest wrzesień 2006. I tak wyglądam teraz. To znaczy nie wypinam sie do każdego zdjęcia Natomiast na tym, które wkleiłam wcześniej - sobie ku przestrodze (to w czarnych spodniach i czerwonym polarku) obrazuje 79. I do tej wielkości nie chcę już wracać za żadne skarby. Wystarczająco źle sie czułam przez lipiec i 3 tygodnie sierpnia, gdy wazyłam 68. Dla mnie to AŻ 68. Teraz. Kiedy ważyłam 79 marzyłam rozpaczliwie, żeby zejść choćby do 75. Tak to juz z nami jest I popatrz, tydzień Dariusza Tysiąca wystarczył, by z 68,3 dopaść 66,2
Kasiu, brzuszki już zrobiłam 3 x 15 prostych i przysiady też 3 x 15, i wyskok dosiężny 3 x 15 i "wagę" 3 x 15 sekund. Nie jestem w stanie natomias zapiąć dziś biustonosza, tak mnie pachy bolą od tych wypiętek. Może jeszcze wieczorkiem spróbuję. Ale ja będe mieć po tym cudny biust
suwak uciekl
-
-
No właśnie coś mi z tym zdjeciem z wypiętym tyłkiem nie pasowało. Wyglądasz na nim po prostu bardzo szczupło. I masz takie szczupłe nogi.
Ja rozumiem, że nie na wszystkich zdjęciach się wypinasz...hahhaha
MŻ 1500-1700
początek odchudzania kwiecień 2012
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki