Wczoraj zakończyłam jedzenie przed 18-tą, a dziesiaj co mamy dobrego?:
^^ na czczo vitax odchudzający
^^ kromka czarnego chleba "Młodości" z serkiem (no oczywiście ) camembert, plasterkiem szynki
^^ 15 dkg surówek z kapusty, marchewki, kukurydzy, papryki (2 rodzaje)
^^ herbata czarna
^^ sok Vega tymbark warzywno-jabłkowy (42 kcal /100ml - kartonik 500 ml)
^^ planuję jeszcze kawkę rozp ze śmiet i drugą kanapeczkę jw.

Na obiadek : barszczyk czerwony na kościach wp z kiełbasą wiejską i ziemniakami
Potem idę na wodne aero. A co z kolacją - zobaczymy, może jogurcik naturalny mały???