-
aj te święta...ja jednak zamierzam trzymać dietke podczas ich. A co tam. Coma być to będzie.
Buźka na miły dzień:*
-
troszke poszalejemy i po świetach to odpokutujemy
miłego dzionka życze :*
-
A ja w święta nei zamierzam nie wziąć nic nieporządanego do ust... Chociaż fakt faktem wszystko będzie porządane :P Ale zrobie wszystko co w mojej mocy, aby jednak trzymać się moich postanowień. I za dużo też nie szalejcie
-
chciałabym przeżyć święta w miarę grzecznie, ale wiem ze jest to raczej abstrakcją :P stresuję się juz tymi świetami od tygodnia
chyba jak każda z nas nie chciałabym popsuć teraz wszystkiego :P postaram się nie objadać, ale podczas tych kilku dni pozwolę sobię na smakowite jedzonko
courtn3y,myoverweight podziwiam was za tak silną wolę choć w święta chyba mozemy sobie na troszke pozwolić prawda?
-
ojeee tez sie stresuje swietami
boje sie, szczegolnie ciast, ale ich napewno nie rusze, bo poleci lawina...
damy rade czekooladka, a nawet jak bedzie wpadka, to co, zyje sie dalej
-
największą głupotą będzie wejscie odrazu po swiętach na wagę bo ejdzonko będzie nam zalegało
wiec jakaś oczyszczajaca i po tyg bez sresu wskakujemy na wage
-
Ja wiem, że dam radę, muszę i odrazu po świetach wskakuję na wagę
Ogólnie planuję podczas świąt dużo ruchu, spacerki z rodzinką i chłopakiem, ćwiczonka i jazda na rowerze (o ile będzieładna pogoda). Musi być dobrze 
A jedzcie ile chcecie, ale później proszę nie narzekać
-
czekamy na relacje
-
tak jestem się wyspowiadać :P
dzisiaj następny dzień na +
zdrowe 1010kcal
dziś również miałam 2 w-f i wyćwiczylam się na maksa :P m.in zdawalismy brzuszki na czas jejku
odrazu było widać po koleżankach, które ćwiczą w domu a które nie :P
co do świąt muszę ugadać z mamą że w tym roku nie chcę na zająca słodyczy tylko coś innego hmm praktycznego
ugadałam z nią już ze zamiast 4 ciast piecze tylko 2 ufff :P nie będzie sernika uff
no i została babka i.. kopiec kreta
uwielbiam i jak tu się opamiętać? masiakra :P
Na wagę po świetach nie mam zamiaru wchodzić by nie zepsuć sobie motywacji :P
Buziaki:*
-
mimo wszystko może postaraj się troszkę opamiętać w święta
w sensie że podjedz sobie w granicach rozsądku, żeby nie zaprzepaścić dotychczasowej pracy. Pozdrawiam:*
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki