Wątek: szukam chętnych od 1 marca

miłego weekendu życze :*

mi mimo jednodniowej przerwy spadło 0.5kg najwazniejsze że waga ruszyła

No więc własnie, wazne że waga ruszyła, teraz juz będzie z górki. A i odkrylam fajna sprawe na kolację, nie wiem dlaczego wczesniej o tym nie pomyslałam Kupilam wczoraj torebke mrozonego kalafiora 450 gr, a w 100 gr ok 20 kcal, czyli calość ok 100 kcal, a najeśc sie naprawde można, szczegolnie jeżeli ktos lubi takie warzywka, jak kalafior czy brokuly. Ja uwielbiam

są mrożonki mało kaloryczne a pychotki ja lubie też fasolke szparagową

jak dzisiaj idzie

Czesć KOBITKI
Hmmm...ubyło mi na 100% bo dawno się tak nie pilnowałam, nie wiem czy to ta pogoda czy nowe czerwone butyale mam zapał jak cholera!
Wczoraj musiałam odwiedzić firmę pomimo mojego L4 i zobaczyłam szefową, która schudła okropnie dużo, że aż nieładnie! Zero kobiecości pomimo tego, że zawsze była atrakcyjna! Ta wzmianka o szefowej dotyczy mrożonek, bo ona je warzywa na patelnie kilogramami...a kilogramy ubywająWARTO....zaraz idę do sklepu kupić zapas...zaliczę po drodze schody...
Buziaki
ps. A i nie schudnijcie za dużo...serio moja szefowa na tym dużo staciła, 5kg więcej dodałoby jej blasku w oczach!!

dobranoc :*

miłego dzionka pełnego dietkowych sukcesów i nie tylko życze

Wzajemnie, Słonko, wzajemnie

jakie plany macie na dzisiaj mnie czeka nauka i chcę namówić Skarba na godzinny spacerek
Baylee stuk puk jak Ci idzie Kochana miały być relacje

Ja rozumiem że weekend, że odpoczywamy ale naszego watku musiałam szukac aż na 3 stronie !!! U mnie nawet nieźle, mialam spotkanko z koleżankami w coffee heaven a wiadomo że ich kawki z bita smietana to bomby kaloryczne, ale mam nadzieję że ich wartość nie przekracza 250 -300 kcal, bo potraktowałam ja jako jeden posilek i o dziwo faktycznie dośc dlugo mi sie po niej jeść nie chciało, ale niektórzy tak własne maja po kawie. Jutro znowu poniedzialek ech Ale ma byc cieplutko więc będzie łatwiej... Do jutra

ja dzisiaj przegrałam :P ale świadomie @ sie zbliża