Wątek: Wojna z tłuszem !!!

i wyobrazasz sobie ze bedziesz w ten sposob jadla do konca zycia?

na prawde tak myslisz?

zobaczymy co powiedz jak sie skonczy te 13 dni a wlosy zaczna wypadac garsciami, paznokcie sie lamac i zeby ruszac po 2 miechach.


zle ci nie zycze.

a co do teho ze ludzie przez dluzszy czas nie jedza- moge sie zgodzic, jest cos takiego jak glodowka lecznicza. ALE stosowana pod SCISLA kontrola LEKARZA.

Gratuluję spadku aż a nie tylko 3,5 kilo w tydzień.

noooo 3,5 w tydzien, piekny wynik, ale troszke szybki to spadek, oby nie zakonczyl sie jojo, oczywiscie zycze jak najlepiej.

witaj myszka, przeczytalam Twoj watek, zycze Ci sukcesow w Twojej walce z kg i wytrwalosci, bo ta Twoja dietka jest naprawde rygorystyczna. mnie osobiscie byloby ciezko, ale ja to juz inna historia

Zjadlam
śniadanie - czarna kawa, 2 sucharki
obiad - gotowany plaster selera , 1 pomidor, 1,5 banana, jabłko, herbata
kolacja - 2 jaja na twardo, kawalek szynki, herbata
Witamina A+E

czuje sie dobrze.czuje ze ubylo mi w tali i wnamionach. niestety przed calym procesem nie wymierzylam sie ale to nic, bede czuc i widziec jak sie bede miescic w te ubrania w ktore teraz sie nie mieszcze

nadziejka_82 - nie bede tak jakdla do konca zycia , bo jak kiedys bede w ciazy no to bede na 100 % jadla normalnie.
Zadne jojo mi nie grozi tego jestem pewna

Dieta nei ejst rygorystyczna, tez tak mysllsam jak ja czytalam. Stwierdzilam ze NIGDY jejs nie zastosuje, ale sprobowalam i jest oki, jak widac widac jejm wiecej niz pisze w opisie i chodne mniej niz pisze w opisie. ale chudne i nie gloduje i jestem bardzo zadowolona. Wlosy jak narazie sa zdrowe i nie wypadaja - zreszta nigdy na nie na narzekalam, a paznokcie sa twarde co samam mnie dzis zdziwilo.

Przyznam sie ze od dluzszego czasu jem codzienie A+E.
jeszcze 3 dni diety. a potam stopnowe rozpedzanie ....

buziak na mily czwartek;*

Zjadlam
śniadanie - czarna kawa , 2 sucharki
obiad - filiżanka tartej marchwi, trochę chudego sera , szklanka mleka z luzka miodu,duża sałata
kolacja -1 jajko na twardo, , herbata, platerek zółtego sera

No i musialam zakonczyc diete 1dzien wczesniej - zapalenie zeba mnie chwycilo - antybiotyki biore i jejsc tez musze w miare normalnie. Wiec od soboty jej mormalnie. staram sie nie przejadac, nie cukruje napojów. Jem wiecien z warzywami, pomidorek , ogorek,zamiast tłustego sera żołtego. Obiadki w miare normalne w troche mniejszych ilosciach niż przed dieta. Narazie nic mi nie przybylo. Stanełam na 67,5.
Po zakonczeniu kuracji antybiotykowej przejde na 1000kalori + cwiczenia.
Cwiczenia chce wprowadzić wczesniej , jak mi sie uda

wracaj nam szybko do zdrowka;*

Mam nadzieję że szybko wyzdrowiejesz.