Wątek: Walka o figurę !!!

no z ta waga to naprawde czasem mozna sie pochlastac! hihi. Najpierw stoi przez wieki pozniej ni z tego ni z owego zaczyna spadac
pozdrawiam i trzymam kciuki

zycze powodzenia =)! tez zamierzam sprobowac swoich sil w dietowaniu xD.

Witam Was wszystkie serdecznie

U mnie w porządku, wczorajszy dzień minął wg planu. Kryzys pewnie przyjdzie niedługo, ale pokonam go, bo taka piękna pogoda za oknem.
Postanowiłam sobie, że będę ważyć się raz na tydzień, a muszę się Wam przyznać, że jest to dla mnie bardzo trudne. Przecież ja chciałabym już widzieć efekty,
Jestem strasznie niecierpliwa
Żebym to ja miała zaczarowaną różczkę i tak ......
Ach jakby to fajnie było.
Ale przcież ja mam zaczarowaną różczkę, przecież to Wy nią jesteście. Będziecie mnie wspierać, pocieszać, cieszyć się ze mną z sukcesów a jak będzie taka potrzeba dacie porządnego kopniaka w tyłek.
Na co przyznam szczerze, że liczę i z góry dziękuje.

Papatki

czesc

mamy ten sam wzrost i zblizona wage
mysle ze razem bedzie nam razniej, pozwol z bede do ciebie zagladac

Witaj nadziejka_82

Cieszę się już na samą myśl, że startujemy w sasadzie z tej samej wagi i cele nasze są też podobne. Przyznam Ci się, że ja też chciałabym ważyć 62kg, ale nie wiem czy dam radę aż tyle z siebie zrzucić.
Mój I etap 65 kg, co będzie dalej zobaczymy.
Te 65 i tak będzie dla mnie wielkimsukcesem
Ale co fakt to fakt, będzie nam raźniej. Zaglądaj tu do mnie koniecznie.

Papatki[/b]

zakonnica79, klajdusia

Moje kochane dzięki wielkie za wsparcie

zakonnica79 widzę, że ładnie dietkujesz a i waga leci w dół.
To super, cieszę się bardzo z Twoich efektów.


klajdusia zaglądaj tu do mnie w miarę możliwości i jak będzie taka potrzeba to daj wielkiego kopa albo pochwal, bo będzie mi to potrzebne


Papatki

jak dzis mija dzionek?

Cześć dziewczyny
Ale mamy piękny dzień dzisiaj,aż chce się cokolwiek robić
Przede mną jeszcze ćwiczenia na steperze
Nie moge się doczekać kiedy wsiąde na rower i całe lato będę pedałować
A jak Wam leci dzionek

Witaj Słonko

Niestety w diecie to chyba oprócz silnej woli najtrudniejsze jest zachowanie cierpliwości, co do wagi ja miałam manie ważenia się codziennie, aż musiałam w zeszłym tygodniu schowac wage i pomogło teraz waże sie raz na tydzien i tak jest najrozsądniej.

Wiesz moze dietka troche potrwa, ale za to efekty będa długotrwałe i jakie wspaniałe)) Warto jest walczyc naprawde!!! I ciesze sie,ze masz właśnie taką postawe to klucz do sukcesu

dobrej nocki,

buzie

Oczywiście, że będę zaglądac, ale od razu się wytłumaczę, że między wtorkiem a czwartkiem z braku neta nie moge odwiedzac forum :9
No ale za to w pozostałe dni możesz liczyć na moje wsarcie pozytywne i kopy
Startowałam z 72 kilogramów a teraz jestm już na półmetku. I ierwszy raz w życiu udało mi się tyle wytrzmac na diecie i tyle schudnąć (przy czym musze Ci powiedziec, że miałam tydzień przerwy = wielkiego żarcia)
Z doświadczenia (no może strasznie dużo go nie mam ale mówię co wiem) mogę Ci pwiedziec że najważniejsze to nie zrażać się i być konsekwętną! Nie myśl, że nie będzie wpadek bo to nie jest możliwe. Ale po wpadce trzeba zaczać nowy dzień i walczyć salej ze swoimi słabościami.
Postaram się pomóc Ci na ile tylko będę potrafiła
Dobrej nocki :*