Wątek: Motylem być znów... :)

A fruktoza? Ja tego uzywam do slodzenia jezeli juz.
Jejku, kalorii to ja liczyc nie bede. 400 za takie sniadanie? Ale pysznie to fakt.

No fakt, trochę to śniadanie kaloryczne, dlatego na drugie śniadanie mam dwa małe ogórki, a te kalorii prawie nie mają... Te pancakes to pozostałość z soboty, mają sporo błonnika, za to mało cukrów, są z owocami, a jeden to 95 kcal, ale i tak nie jest to śniadanie na codzień, fakt...
No nic, zjem te ogórki i lecę pobiegać... A potem muszę w teren do drzwi firm przeróżnych popukać, póki mi odwagi nie zabraknie... Ech, trochę mnie to kosztuje, ale pracować chcę, chcę i jeszcze raz chcę... A że ambitna jestem, więc muszę się trochę pomęczyć... Mam za swoje :P
Buziaki i do później,
Moni

Chciałam jeszcze to wrzucić, bo może się komuś przydać, np. po zabalowanej nocy...

Easy Answers for Puffy Eyes!
If puffy eyes leave you looking tired and aged every morning, the cure is as close as your kitchen! The following food fixes will quickly restore you to your bright-eyed and bushy-tailed best:

Place a chilled slice of cucumber over each eye and rest for five minutes. The cold reduces puffiness, while enzymes in the cucumber help draw out excess fluid!
Another vegetable cure comes from the potato. Peel and slice thinly, then place a few slices over each eye and relax for 10 minutes. Bye-bye bags!
Fix a couple of cups of hot tea, then squeeze out the tea bags and let them cool. Place the room-temperature tea bags on your eyes for a few minutes and puffiness will vanish!

Zdublowałam się, znowu Ale znalazłam jeszcze jedną poradę motywującą... Mnie ona jak najbardziej przekonała...

Eating Right Made Easy!

Confused by the ever-changing advice about what to eat and what to avoid? Don't fret if you don't know the latest version of the food pyramid by heart! Experts from the Mayo Clinic say eating right really boils down to a few basics:

Consume more fruits, vegetables, and whole grains.
Cut cholesterol and saturated fats.
Limit sweets and salt.
Drink alcohol in moderation, if at all.
Monitor your daily calorie intake.
Eat moderate portion sizes.
So now that that's clear, no more excuses! Just eat right!

Milej srody

Jeszcze nie poczytalam mojej gazetki co to przyszla ostatnio. Pisza tam o trzymaniu wagi w sposob naturalny, ani za chuda, ani za gruba... cos dla mnie. Jejku... czy bedziemy musialy tak juz do konca zycia? Niech ja tylko schudne. Nigdy nie wroce do takiej nadwagi jak mam teraz. No way!

Hej,
Sorki, ze dopiero teraz sie odzywam, ale jakos nie mialam sily.
Widze, ze masz pozytywne nastawienie, jestes zadowolona a to najwazniejsze! U mnie na odwrot, waga siegnela zenitu, mam na 12 kg jakies 2 miesiace. I co teraz? Eh Zyc sie odechciewa. Mam depresje, nie mam ochoty wychodzic z domu, a tu do pracy trzeba isc...ale w co sie ubrac? Nie mam ubran
Buziaki i sorki.

pozdrowienia czwartkowe! zycze ci spokojnego, udanego i dietowego czwartku!

No i jak tam? Co tu taka cisza?

U Xany dopiero wieczor i napewno sie odezwie.