Wątek: Początek-15.03.2007 Wierzę,że się uda:)

buziaczek na slonecza i udana srode;*

no i jestem :P
wczoraj niestety nie miałam czasu. Dzisiaj ostatni dzień szkoły i tydzień wolnego....cudownie

A to mój wczorajszy dzień

I część:
śniadanie-Wafle ryżowe 5 krążki- 185kcal
obiad-Bigos- 192kcal
przekąski-Jabłko 2- 150kcal
Jogurt- 92kcal
kolacja-Chleb- 300kcal
Kiełbasa podwawelska- 74,70kcal
Margaryna "Flora"- 108kcal

RAZEM: 1 101, 70kcal

II część:
godzina 12-14 spacer- 200kcal
godzina 18-18:10 intensywna gimnastyka- 50kcal

RAZEM SPALONYCH KALORII: 250kcal

No i fajnie Buziaki:*

Dzyndzelki słonecznej środy

no ostatni dzien - u mnie zapowiada sie meczacy ale mysl o wolnym no prawie wolnym bo jade do rodzicow pomagac im w przeprowadzce - czyli ciezka praca ale to tez dodatkowe spalone kalorie ktore pewnie szybko nadrobie bo swieta i mama tak cudownie gotuje
milego dnia dzyndzelku - liczenie kalorii to mobilizujaca metoda

Słonecznej środy życzę Jak nie na niebie to w serduszku :*
Co do wolnego to rozumiem, ja też dziś odbębnie ten dzień i wolne
Pozdrawiam

hejcia,

jutro jade do domku, wracam dopirero poniedzialek.

Na Świeta zycze duzo usmiechu, relaksu i pieknej pogody!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych
wypełnionych nadzieją budzącej się do życia
wiosny i wiarą w sens życia.
Pogody w sercu i radości płynącej z faktu
Zmartwychwstania Pańskiego
oraz smacznego święconego w gronie
najbliższych osób
szczerze życzy SARA

ah, masz juz wolne, zazdroszcze...

bardzło ladnie sobie wczoraj poradzilas

wpadlam pozyczyc milego udanego i slonecznego czwartku;*

Boshe jak ja bym sobie bigosiku zjadła mmm....
Słonecznego czwartku