Wątek: Powrót do dawnej świetności :D

brak czasu na cwiczenia skad ja to znam hehe, pracuje 4 razy w tygodniu, a w weekendy szkola nawet jak czlowiek ma czas to mu sie poprostu nie chce hehe :P a takie spacerki napewno ci swietnie zrobia, ja mam taka prace ze 5 godzin chodze i to niezle wplywa ogolnie na sylwetke bedzie dobrze, 3mam kciuki

A ja myśle, że vampirkowi chodziło o numeracje jeansow, bo tam jest inna, a nie zwykłych ciuchów
Lody cynamonowe zjadłabym takie, bo nie miałam okazji jak do tej pory.
Widzisz, jesteś zabiegana, wiec nie masz czasu na jedzenie. A ja mam tylko studia i korepetycje i czasu dużo, a wtedy z nudów jem

rayane hehe widzię że w ten sam sposób zarabiamy - udzielamy korków ale mi to zajmuje tyle czasu że nie mam chwili na przyjemności, ba nawet na sprzatanie w mieszkanku
lody cynamonowe, rózane, maowe, chałwowe i inne dziwadłą są w Grycanie. polecam

sprowadzam Was na złą droge

a mi z lekka przybyło choć jem tyle samo to musi być ten przed ciotowy stan paskudztwo...
kasiorek1988 dzięki

O tak, dobre lody nie są złe, zjadłam 1 gałke śmietankowych w niedziele. A co, nam tez się coś należy od życia, prawda
Odchudzanko wiem co czujesz na stołówce, u nas też jest taka i juz samo przejście obok powoduje dzikie harce w moim żołądku. Mieszanka różnych smakowiitych zapachów typu spaghetti, no i te wypasione bułeczki i pączki ze wszystkim czym się da.... Na wszelki wypadek omijam piętro z bufecikiem szerokim łukiem i posilam się moja przepisową kanapką z razowca Chyba jakaś epidemia tego okresu na forum gdzie nie zaglądne tam albo sie zbliza albo już jest dobrze ze ja juz swoje przebyłam i mam spokój na najbliższe 2 tyg. Nie daj się podczas okresu, wiem że to ciężki czas dla dietkowiczek, ale dasz radę.
Jak dietka idzie Odchudzanko

buziaki:*

Mowa o lodach??. Hmmmmm,przeciez to forum dietkowe,a nie kulinarne. Lakomczuchy . Tusia tez jadla loda w wekend. Mniam,mniam.

witajcie

dziś dzień bez lodów ale za to z kawałkiem.... no dobra kawałem ciasta

przytyło mi się pare dziesiatych kilograma ... ale to zapewno znów woda
potwierdza to mierzenie obwodzikó - wyszło mi już talia 66-94 biodra; udo trwa na stanowisku 55.... kurcze, co zrobić by i ono chudło? wszystko ładnie spada a uda się jakby "zastopiły" dlaczego

lalika skąd to znam u mnie tylko wariacja z wasą

a dziś dzień był klęską dietetową...
nie dość że już wyżej wymienione ciacho pochłonęłam to było tak
śniadanie - płatki z ziarem i mleko 0.5%
2 śnaidanie - rogal na uczelni (nie maiałam czasu na nic innego)
obiad - zapiekanka ziemniaczana z warzywami...
kolacja - już nic nie wtłoczę.

kiedy ja się poprawię.....

co jecie najcześciej na kolację? bo przyznam się że mam z kolacyjkami problem

witam Cię słońce i dzięki za otuchę..
mam nadzieje,ze jutro wstane prawą noga.

jeśli chodzi o tą kolację to szczerze nie wiem co można jeśc,ale na pewno cos lekkiego (wow odkryłam eurekę hehe). w moim przypadku to ja nie jem kolacji( oczywiscie gdy jestem na diecie) i szczerze nie jestem strasznie głodna.Największy mam apetyt kolo 15.00.wówczas pochłonęłabym wszystko co się rusza,rano też moge nie jeśc baardzo długo-i u mnie to właśnie jest jedna z przyczyn tłuszczyku(ale jak jestem na diecie to jem )
a wiec moze jakis jogurcik,warzywka???
wiesz chyba będe mierzyc sie tak jak ty..bo na wage boje sie stawać..moze to lepszy pomysł..
a teraz przeczytaj co dzis usłyszałam
przyjechała do mnie kuzynka z Niemiec i opowiadała mi jak jej koleżanka schudla 12 kg jedząc warzywa,owoce i pijąc wode niegazowaną(trzy butelki po 1,5 l i w kazdej rozpuzczona była łyżka cukru)
słyszałaś o czymś takim???bo ja pierwsz raz..pomyśleć,ze gdyby nie takie osoby jak m.in ty,które spotkałam na tym forum to znając życie zaraz bym to wypróbowała..uff...

powodzonka!!!!!!!!!!!!!

Glowka do gory!!
Na uda idealnne sa cwiczonka na silowni, stepperek,basen,rower.
Na kolacje jadam mace+ dodatki, miesko, np. piers z kurczaka +dodatki, omleta na teflonie...

Hej odchudzanko, nie ładnie, nie ładnie z tym ciastem , ale co ja ci będe mówić, jak sama nie jestem lepsza Ciebie to chociaz ten okres usprawiedliwia, a mnie co

Mierzenie jest chyba faktycznie lepsze i bardziej obiektywne, bo nie uwzględnia zawartosci jedzenia w żołądku(na wadze rano 1 kg mniej, a wieczorem 1 więcej) Na udka dobry rowerek, bieganie, orbitek no i ćwiczenia siłowe np z ciężarkami. To bardzo oporna częśc ciala, i też staje na żęsach żeby ją zwęzić . Zobaczymy co z tego wyniknie, ale cos robić trzeba. Jak Ci dietka idzie

dzisiaj kompletna porażka, rano zalatana byłam to zjadłam tylko płatki z mlekiem, potem długo nic, aż wreszcie łazanki z kapustą i..... bita śmietana na deser
dokaloryczniłam się strasznie

i ćwiczonka mnie nie uratują
ale wszystko wina zbliżającej się cioty kto ja do licha wynalazł

waga? nie wchodzę - i tak nie będzie miarodajna przez tą cholerną wodę w organiźmie ... grrrr zła jestem dziś, oj zła.
miałam zrobić sobie kolejne fotki,a le po tym obrzarstwie i opuchnięciu na końcu cyklu nie wyglądam na chudszą zaczekam aż nadejdzie i się skończy ta przypadłość....

będę walczyć by na święta nie przytyć.
słyszałyście że ma padać śnieg? normalnie szok.... echhhh

vampire no.... ta woda z cukrem bardzo ciekawa... chyba po to by nie paść z braku energii


kurcze.... pojeździłabym na rowerze... ale takowy mam w domu rodzićów... wiele km. ode mnie