Wątek: Ciasteczkowy potworek :D

Powitać, powitać

callanetics, to te ćwiczenia w których najistotniejsza jest ogromna liczba powtórzeń żeby maksymalnie zmęczyć mięsień, prawda? jak chodziłam swojego czasu na aerobik to próbowałam i tego, ale nudziło mnie powtarzanie w kółko tego samego wolałam body ball (choć niewiele kcal spalał). Ogólnie okazało się że aerobik to nie dla mnie, bo zwinność i grację mam słoniątka i cokolwiek by nie było to myliłam kroki. A step okazał się kompletną porażką :P

Teraz stawiam na basen, rower (jak ciepło) i tzw trening domatora

Pozdrawiam Cię cieplutko i życzę sukcesów

WESŁOYCH ŚWIĄT!


Złociutkich kaczuszek,
jajeczek dzbanuszek,
słodziutkich baranków,
słonecznych poranków,
wiosennej euforii
a w brzuszku świątecznych
kalorii.
życzy lalika

słonecznego dzionka życze :*

cing jak już coś wybierzesz to napisz jestem ciekawa co Cię interesuje przeczytaj dokładnie informator. Pamiętam, że mi on bardzo pomógł w wyborze uczelni
Dziękuję za życzenia :*


Olifka1 witaj :* tak, callanetics to ćwiczenia gdzie wykonuje się ok 50 powtórzeń każdego ćwiczenia. Jest to trochę męczącze ale do zrobienia bardziej podoba mi się aerobic ale pociesza mnie to, że callanetics kształtuje sylwetkę. Na aerobicu narazie też mylę kroki :P ale mam nadzieję, że z czasem nauczę się
Basenik bardzo fajna sprawa nigdzie się lepiej nie chudnie niż na basenie. Ja narazie nie mogę się zdecydować na pływanie, ale może kiedyś... Rowerek też fajny jak zrobi się cieplej to wyciągne swój rower i też będę jeździła a co do treningu domatora... wczoraj zaczęłam A6W, dość ciężkie ćwiczenia, szczególnie 4 i 6, ale już 2 dni za mną, jeszcze tylko 40 :P
Pozdrawiam :*

lalika dziękuję ślicznie za życzonka

a cio studiujesz bo skleroza już mnie męczy

Pedagogikę a jak tam Twoja medycyna? Podoba Ci się kierunek i całe studia?

Bo widzisz my tu mamy każdego z innej branży Ja jestem marketingowcem :P

Jak mijają Święta?

A szóstkę robiłma również, miałam kilka podejść, i nie udało mi się skończyć. Bywa że jestem pare dni przed końcem, ale jest już bardzo ciężko, za ciężko

podobają ale są cholernie męczące ja jestem w 14 dniu a6w i tak właśnie zastanawiam sie czy nie lepiej ją zacząć od nowa jak jeszcze zrzuce troszkę

wpadlam zyczyc milego wtorku;*

Hej stillsunny, jak tam po świętach, wszystko w porządku U mnie nie bardzo i dziś cierpię. Ale daje mi to motywacje do odchudzania bo widze że jedzenie w sporych ilościach mi niesłuży

Święta dietkowo i grzecznie, czy pofolgowałaś sobie
pozdrawiam:*